Varza murata, singurul aliment care contine vitamina B12. Cum recomanda expertii sa fie consumata

Sursa: Adevarul
Luni, 11 Decembrie 2017, ora 04:19
139 citiri
Un adevarat miracol pentru organism, varza murata este cea mai ieftina sursa de probiotice si singurul aliment care contine vitamine B12. Datorita acestor calitatii, specialistii o recomanda impotriva constipatiei, dar si pentru intarirea sistemului imunitar. "Varza murata contine mai multa vitamina C decat varza in stare cruda, ajutand la intarirea sistemului imunitar. De asemenea, in varza murata se gaseste vitamina B12, fiind singurul aliment vegetal care o contine, care incetineste ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.