Articole despre "ceaiuri somn linistit"

Grijile cotidiene îți țin mintea ocupată până noaptea târziu și aproape că ai uitat când ai avut ultima dată un somn odihnitor? Trebuie să știi că ai la îndemână o mulțime de

Un somn odihnitor este crucial pentru a funcționa corespunzător și are un impact semnificativ asupra stării de bine. Din păcate, multe persoane fie se confruntă cu insomnii, fie au un somn

Canabidiolul se numara printre cei circa 100 de compusi activi care se regasesc in mod natural in planta de canepa, fiind recunoscut si sub numele de CBD. Variatele tipuri de ulei si produse ce

Fostul presedinte al Statelor Unite Richard Nixon a ramas in memoria colectiva prin scandalul Watergate, in urma caruia a fost fortat sa isi dea demisia, insa putina lume stie ca acesta a fost

Bruxismul, cunoscut si sub numele de scrasnit necontrolat din dinti, este o afectiune care apare mai frecvent decat ne-am putea imagina.

Atunci cand ai proble cu somnul trebuie sa iei in considerare cateva lucru pe care trebuie sa le faci sau mai bine spus pe care nu trebuie sa le faci.

Suntem ceea ce mancam, asta se stie. Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, exista o sumedenie de recomandari, unele concordante, altele atat de contradictorii, incat nu stii dupa care sa te iei.

Din ce in ce mai multi specialisti afirma ca factorii meteorologici ne afecteaza mersul vietii si cel mai adesea nu in bine.

In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul intarzie sa vina. Te intorci de pe o parte pe alta, privesti in tavan,

Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, migrene si, mai ales, imposibilitatea de a dormi noaptea, de a te

Hameiul, pe numele stiintific Humulus lupulus, este o planta perena, cataratoare ca o liana, cu tulpina groasa si aspra, din cauza perisorilor in forma de carlige care se dezvolta spontan pe

Numarul bolnavilor cu infectii respiratorii acute este in crestere, dar asta nu trebuie sa fie un motiv sa te izolezi in casa crezand ca astfel vei fi ferit de raceala.

Vara, cand in timpul zilei temperaturile depasesc, la umbra, 35 de grade, noptile chinuite devin un cosmar chiar si pentru persoanele care, de regula, au un somn sanatos si in restul anului nu se

Fiecare persoana stie ce inseamna o raceala si cat de neplacute sunt simptomele ei - gatul inflamat, nasul infundat, corpul mai greu si mai intepenit si altele. Un adult raceste, in medie, de trei

Aglomeratia, zgomotul, impolitetea, badarania, problemele familiale, poznele copiilor, muzica asurzitoare, petrecerea de la vecini, infidelitatea partenerului, enervarea, resemnarea, filmele de

Ti se intampla des sa incerci sa dormi, insa ajungi sa te intorci de pe o parte pe alta din cauza grijilor, a stresului sau a problemelor de zi cu zi? Inseamna ca esti constient de cat de greu este

Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei

Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se trezezste speriata si nu poate adormi la loc mult timp dupa aceea, iar

Pentru persoanele care au probleme cu somnul, ora de culcare reprezinta cea mai stresanta parte a zilei.

Daca te intorci pe o parte si pe alta toata noaptea, e cazul sa faci niste schimbari in stilul de viata.