Bluzele sunt mai subtiri, costumele de baie au fost scoase din rafturile dosnice ale sifonierului si plaja asteapta zilele insorite pentru a fi in centrul atentiei. Ce te faci, insa, caci abdomenul
Picioarele unui om contin impreuna un sfert din oasele corpului, iar fiecare dintre ele are 33 de articulatii, 100 de tendoane, muschi si ligamente si nenumarate vase de sange si nervi care fac
Pentru multe persoane este foarte greu sa se trezeasca dimineata fara o cana proaspata de cafea sau alt produs pe baza de cafeina. Totusi, baute in cantitati mari, acestea nu sunt bune pentru
Daca te numeri printre barbatii doritori de un program de exercitii complet, care sa lucreze fiecare parte a corpului, atunci cel de mai jos te poate ajuta. Sunt 10 exercitii, a cate 60 de secunde,
Ca orice barbat care se respecta, sigur iti doresti muschi cat mai tonifiati. Daca ai insa ceva grasime, mai ales abdominala, trebuie sa scapi de ea, iar pentru acest lucru trebuie sa construiesti
Sezonul cald este foarte aproape si cu siguranta vrei sa arati in forma maxima la piscina. De aceea este timpul sa ai un program intensiv de sport care, aproape sigur, iti va provoca febra musculara.
Daca vrei sa ai picioare frumoase, cu muschi tonifiati, afla ca poti obtine acest lucru in 10 minute de exercitii fizice, care iti lucreaza si fesierii.
Femeile isi pun viata in slujba incercarii de a atinge frumusetea ideala. Chiar daca nu ajung la ea, isi pierd mare parte din timp incercand si uneori inotand in frustare. Ce-ar fi daca lumea in care
Daca te-ai saturat sa repeti de foarte multe ori exercitiile fizice si sa faci seturi peste seturi pentru o anumita grupa de muschi ca sa vezi rezultate, afla ca se poate sa slabesti si sa iti
Nu ai nevoie decat de 30 de minute in fiecare dimineata pentru a fi complet inviorat si a avea energia necesara pentru indeplinirea proiectelor tale.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite