Lipsa somnului | Cautare Ziare.com

26 Martie 2024 - De ce apar pungile sub ochi și cum le tratezi

Pungile sub ochi strică aspectul general al tenului și îți dau un aspect obosit, îmbătrânit chiar. De ce apar însă și cum poți să scapi de ele?

#cearcane,

#cauze,

09 Martie 2024 - STUDIU: Cu cât dormi mai puțin, cu atât vei trăi mai puțin

În urma unor studii îndelungate, specialistul american în neurologie Matthew Walker susține că există o legătură strânsă între orele de somn pe care obișnuim să le dormim și durata de

#somn,

#dormit putin,

#riscuri sanatate,

#sanatate

, #sanatate

18 Martie 2024 - Îți tremură mâinile? Iată de ce boli grave poți suferi

Tremuratul mâinilor este deseori pus pe seama bătrâneții, fiind întâlnit de regula la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, tremurul mâinilor poate apărea și în cazul persoanelor

#boli,

#tremurat,

#maini tremurand,

#tremur maini

, #stiri sanatate

14 Martie 2024 - Ești obosit deși dormi? 9 boli care se manifestă prin oboseală

Un bebeluș în vârstă de până în trei luni doarme 19 ore pe zi, în timp ce o persoană de peste 65 de ani nu are nevoie de mai mult de 5 ore de somn pe noapte pentru a se odihni. În schimb,

#oboseala,

#stres,

#simptome,

#boli

, #stiri sanatate

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

14 Martie 2024 - De ce cafeaua poate avea efectul opus și te face somnoros

Cafeaua este o băutură populară de dimineață. Aproximativ 85% din populația Statelor Unite bea cel puțin o băutură cu cofeină zilnic.

#cafea,

#efecte,

#somnolenta,

#cauze

, #stiri sanatate

23 Martie 2024 - Copil refugiat în Europa: ”Nu știu ce să fac cu viața mea”

Furie, disperare, frică pentru viața lor, coșmaruri recurente, lipsa unei perspective. Cu așa ceva se confruntă copiii care fug de acasă din calea războaielor. Refugiul într-o lume sigură nu

#razboi Ucraina,

#refugiati,

#copii refugiati

, #Ucraina

Remușcările unei bunici care și-a trimis nepotul la culcare nemâncat. "S-a supărat, a aruncat farfuria cu mâncare pe jos și s-a spart"

09 Februarie 2024 - Remușcările unei bunici care și-a trimis nepotul la culcare nemâncat. "S-a supărat, a aruncat farfuria cu mâncare pe jos și s-a spart"

O bunică are remușcări și se întreabă acum dacă a greșit când și-a trimis nepotul în vârstă de cinci ani la culcare fără să mănânce nimic la cină.

#bunica,

#nepot,

#remuscari,

#nemancat,

#culcare

, #stiri magazin

29 Ianuarie 2024 - Cum poate fi tratată depresia fără medicamente: Sfaturile unui specialist

Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este

#depresie tratament,

#tratament fara pastile,

#terapie,

#psiholog depresie

, #depresie

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

01 Ianuarie 2024 - De ce se trezesc unele persoane mereu la ora 3 sau 4 dimineața în fiecare noapte? Cu ce te ajută să ții un caiet lângă pat

Unele persoane adorm greu, iar multe se plâng că se trezesc în timpul nopții și nu reușesc să reia somnul.

#insomnie,

#trezire noaptea,

#adormire,

#cauze,

#solutii,

#probleme,

#somn

, #somn

05 Ianuarie 2024 - "Divorțul în dormitor" este benefic pentru cupluri: "Absența sporește afecțiunea"

"Divorțul în dormitor" nu este doar o tendință, mai ales după ce noi cercetări științifice susțin teoria patelor separate.

#viata in cuplu,

#dormit separat,

#odihna,

#somn 8 ore,

#afectiune

, #somn

30 Noiembrie 2023 - De ce nu mai joacă Tavi Popescu fotbal la FCSB: ”Cu o fată care îți mănâncă vigoarea, nu mai ai nicio șansă. Cazi lat!”

Octavian Popescu de la FCSB traversează o prelungită criză de formă, iar unul dintre marii admiratori ai fotbalistului, Dumitru Dragomir, susține că iubita Alina este de vină pentru

#Octavian Popescu,

#FCSB,

#iubita,

#Dumitru Dragomir

, #stiri fotbal

Parlamentul European propune noi măsuri pentru a combate dependența digitală. Sunt vizate rețelele de socializare, jocurile online și platformele de streaming

12 Decembrie 2023 - Parlamentul European propune noi măsuri pentru a combate dependența digitală. Sunt vizate rețelele de socializare, jocurile online și platformele de streaming

Pentru dezvoltarea unor produse digitale etice, Parlamentul European solicită noi reguli și măsuri care să nu se bazeze pe "intenţii ascunse şi design care să creeze dependenţă", se arată

#dependenta Internet,

#Parlamentul European,

#masuri,

#digital,

#retele socializare

, #Uniunea Europeana

Aviația britanică va survola Fâșia Gaza în căutarea ostaticilor Hamas. Ministerul britanic al Apărării: „Zborurile, exclusiv în sprijinul activităţii de salvare”

03 Decembrie 2023 - Aviația britanică va survola Fâșia Gaza în căutarea ostaticilor Hamas. Ministerul britanic al Apărării: „Zborurile, exclusiv în sprijinul activităţii de salvare”

Marea Britanie va efectua zboruri de supraveghere deasupra Fâşiei Gaza şi a Israelului în cadrul eforturilor de localizare a ostaticilor luaţi de Hamas şi de alte grupări teroriste

#prizonieri,

03 Decembrie 2023 - Avertisment internațional pentru Israel, după reluarea bombardamentelor în Fâșia Gaza. Kamala Harris: „Prea mulţi palestinieni nevinovaţi au fost ucişi”

Armata israeliană a reluat bombardamentele asupra Fâşiei Gaza duminică, 3 decembrie, în pofida apelurilor internaţionale la reţinere pentru protejarea civililor şi pe fondul unui „blocaj”

#Israel Hamas Gaza,

#SUA,

#Franta,

#palestinieni ucisi Gaza,

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

, #sanatate

05 Septembrie 2023 - Descoperire ce trage un semnal de alarmă: 71% dintre bărbați sunt loviți de o afecțiune severă

O nouă cercetare realizată de oamenii de știință de la Londra apărută în publicația Numan la începutul lunii septembrie 2023, trage un puternic semnal de alarmă. Medicii au descoperit în

#insomnie,

11 August 2023 - Semnal de alarmă al medicilor: 65% dintre adulți se îmbolnăvesc de inimă din cauza unui obicei târziu

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Pennsylvania din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat pe 27 iunie 2023 în revista Psychosomatic Medicine, a făcut

#lipsa somn efecte,

#lipsa somn,

#lipsa somn boli inima,

#lipsa somn urmari,

#lipsa somnului,

#boli inima,

#somn insuficient efecte

, #stiri externe

01 Iunie 2023 - Simptome alarmante ale tulburărilor psihice. De ce nu trebuie neglijată sănătatea mintală

Sănătatea psihică și cea fizică sunt strâns legate și niciuna nu trebuie neglijată. Cu toate acestea, deși oamenii tind să meargă la doctor când îi doare ceva fizic, nu au întocmai

09 Mai 2023 - Cele 5 semne care arată că te îndrepți către burnout. Cum să pui stop la timp

Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.

#burnout,

#simptome burnout,

#burnout angajati

, #stiri sanatate

21 Martie 2023 - Lucruri pe care femeile nu ar trebui să le mai facă după ce împlinesc 30 de ani

Să ai grijă de sănătatea ta este întotdeauna important, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pentru femeile care au atins 30 de ani există noi preocupări de care trebuie să fie

#sanatate femeie,

#30 de ani,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

03 Februarie 2023 - Maratonul terorii! Sportivii trebuie să alerge 320 de kilometri printr-un tunel fără lumină

De zeci de ani, în special după cel de-al Doilea Război Mondial, unele dintre cele mai eficiente metode de tortură se bazează pe privarea senzorială, adică restricționarea parțială sau

#ultra maraton,

#anglia,

#Bristol,

#teroare,

#fara lumina,

#intuneric,

#extrem

, #stiri din sport

15 Februarie 2023 - 10 obiceiuri surprinzătoare ce cresc riscul bolilor de inimă. Mulți oameni le fac zilnic

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, ucigând aproximativ 18 milioane de oameni în fiecare an.

#boli inima,

#boli cardiovasculare,

#factori risc boli inima

, #stiri sanatate

23 Decembrie 2022 - Iată cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului digestiv

Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la

#boli,

#afectiuni sistem digestiv,

#probleme digestive,

#stil de viata

, #stiri sanatate

23 Noiembrie 2022 - Cum poți preveni un atac de cord: Șapte simptome care apar cu o lună înainte

Trebuie spus de la început că bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial. Un studiu recent efectuat de către oamenii de știință de la Universitatea Arkansas din

#atac cord simptome,

#atac cord,

#atac cord semne,

#boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli inima infarct,

#prevenire boli inima

, #stiri sanatate

17 Octombrie 2022 - Genul de turism total atipic care a luat avânt în ultimii ani. Turiștii merg în vacanță ca să doarmă

Mai toți oamenii pleacă în vacanță cu gândul că se vor relaxa, însă câți dintre ei nu se întorc obosiți, susținând că ar mai avea nevoie de câteva zile libere să își revină? Ei

#turism de somn,

#somn,

#dormit,

#vacanta

, #stiri vacanta

13 Octombrie 2022 - Cum vă mențineți inima sănătoasă, departe de infarct: Cele mai bune metode, pe care nu le știați

Experții de la Holistic Nutrition and Lyfestyle Medicine au dezvăluit că printre numeroasele beneficii ale menținerii sănătății inimii se numără capacitatea de a trăi o viață lungă,

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#sfaturi inima sanatoasa,

#dieta inima sanatoasa,

#exercitii fizice

, #stiri sanatate

10 Octombrie 2022 - Cabina salină, multiple beneficii pentru sănătate

Beneficiile unei saline sunt cunoscute de întreaga lume. Sarea are numeroase beneficii terapeutice pentru oameni, însă poate fi dificil ca pacienții să meargă frecvent la salină din lipsă de

#cabina salina,

#salina,

#beneficii salina

, #stiri sanatate

Cât de egoist poți deveni dacă nu dormi destul. Părți ale creierului responsabile de unele sentimente vitale, atenuate de lipsa somnului

25 August 2022 - Cât de egoist poți deveni dacă nu dormi destul. Părți ale creierului responsabile de unele sentimente vitale, atenuate de lipsa somnului

Părinții copiilor nou-născuți și lucrătorii în ture știu prea bine cum un somn prost îi poate face morocănoși. Însă studii avansate au arătat că este mai mult decât atât.

#empatie,

, #somn

Articole despre "lipsa somnului"

Urmărește-ne pe: