Cum sa mancam de sarbatori fara sa ajungem la medic. Nutritionistul Nicolae Hancu: "Sa nu ne lasam sedusi de marimea portiilor"
Luni, 22 Decembrie 2014, ora 14:09
44 citiri
Nutritionistii ne sfatuiesc sa ne bucuram cu moderatie de bucatele de sarbatori alaturi de cei dragi.
"Excesul alimentar se produce pe parcursul mai multor ore si este, de regula, asociat cu consumul de alcool si fumatul (activ sau pasiv). Fie ca suntem la masa din familie sau la restaurant, prima regula este sa stim ce mancare urmeaza a fi servita, astfel incat sa alegem doar ce ne place. In cazul in care vrem sa consumam din multe sortimente, sfatul este sa cerem doar jumatate de portie. O ...citește toată știrea
"Excesul alimentar se produce pe parcursul mai multor ore si este, de regula, asociat cu consumul de alcool si fumatul (activ sau pasiv). Fie ca suntem la masa din familie sau la restaurant, prima regula este sa stim ce mancare urmeaza a fi servita, astfel incat sa alegem doar ce ne place. In cazul in care vrem sa consumam din multe sortimente, sfatul este sa cerem doar jumatate de portie. O ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Cluj-Napoca
Cele mai citite stiri
Actorul Dorel Visan si un preot ortodox roman au participat, vineri seara, la deschiderea ...
Un sofer din Alba, probabil prea comod sa faca cativa pasi pana la intrarea in magazin si-a lasat ...
CFR se pregateste de restructurari majore la lotul echipei. De la echipa patronata de Nelutu Varga, ...
