Alimentele pe care nu trebuie sa le consumam in perioada de post pentru ca sunt bombe calorice

Postul este metoda prin care eliminam toxinele din organism cel mai repede. Medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa ne pregatim din punct de vedere mental, dar si alimentar, in momentul in care vrem sa tinem post. Specialistii sustin ca in perioada in care tinem post putem acumula kiliograme in plus si asta din cauza ca alegem alimente nepotrivite si ajungem sa consumam zilnic paine, zacusca, soia sau cartofi prajiti.

"Organismul in timpul postului intra imediat intr-o stare de relaxare si se ...citește toată știrea