Avocado, fructul care are in compozitie 20 de nutrienti esentiali pentru sanatate. Cum poate fi consumat in combinatii alimentare savuroase

Sursa: Adevarul
Sambata, 03 Februarie 2018, ora 04:06
112 citiri
Fructul de avocado are in compozitie 20 de nutrienti esentiali pentru sanatate si contine aproximativ 22,5 grame de grasimi, iar o treime sunt beneficii pentru organism. Ajuta la mentinerea siluetei si ajuta la scaderea colesterolului. Fructul de avocado contine putina fructoza, insa are in compozitie 20 de nutreinti esentiali pentru sanatate printre care fibre, potasiu, vitamina E, complexul de vitamine B si acid folic. Poate sa fie consumat crud sau in salate sau in locul grasimilor folosite ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.