Cum sa ne ferim de raceala si gripa in sezonul rece. Alimentele care ajuta la cresterea imunitatii

Sursa: Adevarul
Vineri, 29 Ianuarie 2016, ora 06:08
142 citiri
Medicii au precizat ca toamna si iarna este necesar sa pastram temperatura optima a corpului, iar acest lucru este posibil doar daca avem o dieta bogata in nutrienti. "Vitaminele ne ajuta sa ne ferim de gripa si raceala, iar consumul de fructe si legume creste imunitatea organismului in sezonul rece. Trebuie sa stiti ca supele se numara printre ideale in aceasta perioada pentru ca ajuta la incalzirea corpului, dar si ofera o hidratare imediata, a spus medicul", a spus medicul Iuliana Matei. ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.