Trei activitati pe care le putem face daca ploua afara

De cele mai multe ori, atunci cand ploua afara, aceasta stare se transfere si in sufletul nostru. Privim picaturile mari de ploaie care se aseaza pe geam, ne focalizam atentia pe ele si fara sa ne dam seama, empatizam cu ele. In acel moment, se face transferul de energie, starea noastra fizica si psihica se schimba, iar noi ne intristam.

In opinia expertului in mindfulness Dana Predu, sunt momente in viata cand tristetea pune stapanire pe fiinta noastra, iar noi suntem inerti, pur si simplu o ...citește toată știrea