Chiar si 3.000 de pasi pe zi sunt benefici pentru sanatate, dar trebuie facuti in ritm alert
Miercuri, 19 Octombrie 2016, ora 06:00
73 citiri
In timp ce fenomenul ''10.000 de pasi pe zi'' a luat amploare si aceasta limita a devenit una foarte populara, oamenii de stiinta sugereaza ca si o limita mai mica, dar efectuata la intensitate moderata sau mai mare, are beneficii pentru sanatate.
''Orice activitate fizica este mai buna decat deloc, iar putin mai mult este mai bine decat mai putin'', sustine John Schuna Jr., profesor asistent de chineziologie la College of Public Health and Human Sciences din cadrul Oregon State University ...citește toată știrea
''Orice activitate fizica este mai buna decat deloc, iar putin mai mult este mai bine decat mai putin'', sustine John Schuna Jr., profesor asistent de chineziologie la College of Public Health and Human Sciences din cadrul Oregon State University ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
