Cum sa-ti asculti organismul pentru a trai in armonie cu tine insuti. "Asa cum te simti tu, asa te simt si ceilalti!"

Cei care isi asculta organismul si actioneaza pentru a-l mentine in armonie au parte de o viata echilibrata, spun specialistii. Efectele se vad chiar mai repede decat se asteapta cei care vor decide sa faca aceasta schimbare in viata lor. Cuvantul cheie este comunicarea. "Acesta este un concept ce defineste un ansamblu de actiuni in care dai ceva si primesti altceva in schimb, de obicei informatii. Comunicarea se face pe toate planurile, pe toate nivelurile. Mai concret, este vorba de o ...citește toată știrea