Sfaturi utile pentru a EVITA DEPRESIA in perioada iernii

Sursa: Viata Libera Galati
Sambata, 14 Ianuarie 2017, ora 00:01
81 citiri
In perioada de iarna, prevalenta simptomelor depresive creste. A nu se intelege ca iarna ne provoaca depresie. Doar ca, simptomele specifice deja existente se pot intensifica in aceasta perioada si este bine sa ii acordam atentia cuvenita si sa luam masurile adecvate.

Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se fixeaza mai greu (deficitul acestei vitamine este una dintre cauzele lipsei de energie, a ...

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.