Cele 10 axiome ale alimentatiei sanatoase
Vineri, 22 Aprilie 2016, ora 19:59
65 citiri
Regimul alimentar nu inseamna dieta, ci o alimentatie corecta si echilibrata, corespunzatoare unui stil de viata sanatos.
Cele 10 axiome ale alimentatiei sanatoase
:
- Mancati alimente variante
- Mancati regulat
- Mancati suficiente fructe si legume crude (sub forma de salata sau gatite la abur ori pe gratar), macar 200 gr zilnic
- Reduceti consumul de produse fainoase din faina alba si inlocuiti-le cu cereale integrale
- Mancati in fiecare zi produse lactate cu un continut scazut de ...citește toată știrea
Cele 10 axiome ale alimentatiei sanatoase
:
- Mancati alimente variante
- Mancati regulat
- Mancati suficiente fructe si legume crude (sub forma de salata sau gatite la abur ori pe gratar), macar 200 gr zilnic
- Reduceti consumul de produse fainoase din faina alba si inlocuiti-le cu cereale integrale
- Mancati in fiecare zi produse lactate cu un continut scazut de ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Giurgiu
