Motivul pentru care adolescentii nu pot sa doarma

Luni, 25 Ianuarie 2016, ora 17:11
5157 citiri
Motivul pentru care adolescentii nu pot sa doarma
Foto: Pixabay/Epicantus

Multi parinti se confrunta cu o problema destul de serioasa in ceea ce priveste somnul copiilor lor, ajunsi in perioada adolescentei.

Oamenii de stiinta au facut o cercetare in acest sens si sustin ca adolescentii nu pot sa doarma din cauza camerelor urat mirositoare, mai exact pentru ca acestia nu aerisesc incaperile in care dorm, arata Daily Mail.

"Tinerii nu isi deschid ferestrele, camerele lor nu sunt ventilate", sustine profesorul Colin Espie, de la Universitatea Oxford.

Acesta sustine ca adolescentii stau in camere in care este un miros urat, cu un nivel mic de oxigen si mare de diozid de carbon.

Somn pentru elevi: Scoala n-ar trebui sa inceapa mai devreme de ora 8:30

Acum, cercetatorii urmeaza sa faca un studiu si mai mare si vor urmari 32.000 de elevi adolescenti din peste 100 de scoli pe parcursul unui an. Elevii vor fi impartiti in doua grupe. Ambele grupuri vor fi educate cu privire la importanta somnului.

De asemenea, parintilor si elevilor li se va recomanda sa renunte la smartphoneuri si iPad-uri care emit o lumina ce ar putea tulbura somnul, incetinind eliberarea de melatonina.

Ce-ar trebui sa stie parintii despre creierul unui adolescent

Elevii vor fi sfatuiti sa faca in asa fel incat dormitoarele sa fie intunecate in momentul in care vor sa adoarma, dar si aerisite.

A.G.

Moartea unui om politic - pomenirea și lecțiile acesteia. Partea I: de ce trebuie să (ne) criticăm liderii?
Moartea unui om politic - pomenirea și lecțiile acesteia. Partea I: de ce trebuie să (ne) criticăm liderii?
Acum la mine e noapte târziu, dar calendaristic ziua de 27 martie a început deja. Când domniile voastre (sau majoritatea) veți citi acest articol (în două părți), peste cea de-a 29-a zi a...
Intrarea în Schengen pune sub lupă corupția din România: “Iar ne-a prins ninsoarea nepregătiți”
Intrarea în Schengen pune sub lupă corupția din România: “Iar ne-a prins ninsoarea nepregătiți”
România intră în spațiul Schengen doar pe cale maritimă și aeriană, la finalul lunii martie 2024. Aderarea va stimula turismul și comerțul și va consolida piața internă. Pe de altă...
#adolescenti lipsa somn, #adolescenti camere aerisire somn, #adolescenti camere somn , #adolescenti
Comentarii
Poza Nonpolitikon
Nonpolitikon
rank 5
Mai bine, i-ar pune să se apuce de sport! La această vârstă capacita