Daca tocmai ai inceput sa faci cateva schimbari pozitive in dieta si programul de exercitii fizice, este important sa cunosti si cel mai des intalnite mituri despre sanatatea masculina, carora ai putea sa le cazi chiar tu victima.
1.
Reducerea numarului de calorii te va ajuta sa slabesti rapid Mitul dietei sarace in calorii sugereaza ca vei castiga rapid razboiul cu kilogramele in plus. Adevarul este ca pierderea in greutate are legatura cu numarul de calorii consumate, dar si cu tipul mancarii pe care o asimilezi intr-o zi. Daca ai o dieta saraca in calorii, dar mananci numai junk food, vei pierde masa musculara, dar grasime nu.
2.
Trosnitul degetelor cauzeaza artrita Nu exista nicio dovada ca trosnitul degetelor poate provoca artrita. Sunetul acela caracteristic este obtinut din elibearea unei bule de gaz sau a tendoanelor si ligamentelor care se suprapun peste oasele degetelor.
Citeste mai mult despre
5 mituri despre sanatatea barbatului pe
Askmen.ro.
Vezi sondajele in desfasurare
