Cele mai mari temeri ale barbatilor in privinta imbatranirii

Numeroase studii au aratat ca varstnicii sunt mai impacati cu ei insisi, mai linistiti, mai putin deprimati si se bucura mai mult de viata decat cei aflati la varsta mijlocie. Cu toate acestea, in timpul varstei mijlocii barbatii au destule temeri legate de imbatranire.

Dupa cum arata caring.com, cele mai mari griji in aceasta privinta sunt:

1. Impotenta

In mod cert, barbatii se tem mai mult decat femeile in privinta performantelor sexuale, ceea ce nu poate fi chiar surprinzator avand in vedere si faptul ca barbatii se gandesc mai mult si mai des la sex (unul dintre studiile care au demonstrat acest lucru arata ca barbatii se gandesc, in medie, de 13 ori pe zi la acest lucru, in timp ce femeile doar de 5).

Atunci cand simt o scadere a libidoului sau observa chiar probleme care nu existau inainte, cei mai multi dintre barbati se simt jenati. Mai mult, impotenta sperie chiar intr-o proportie mai mare decat cancerul, potrivit unui sondaj realizat de o revista pentru barbati.

Ce sa faci Verifica nivelul colesterolului. Trei sferturi dintre barbatii care au disfunctii erectile au probleme cu colesterolul. Totodata, in afara de aceasta cauze mai pot fi si altele, tot medicale, de aceea este indicat sa mergi la un medic chiar daca ti se pare jenant.

2. Scaderea fortei fizice

Si in aceasta privinta barbatii se tem mai mult decat femeile, mai ales ca puterea fizica este o trasatura specifica reprezentantilor sexului tare. Scaderea fortei a fost mentionata drept una dintre cele mai mari temeri de catre noua din zece barbati care au participat la un sondaj recent.

Ce sa faci Continua sa faci exercitii fizice (in limita rezistentei) indiferent de varsta pe care o ai. De asemenea, ingrijeste-te sa ai o alimentatie cat mai sanatoasa.

3. Pensionarea

Aceasta inspaimanta barbatii de doua ori: o data pentru ca acestia nu au de regula alta preocupare in afara serviciului (femeile au destule treburi gospodaresti de facut spre exemplu) si a doua oara deoarece poate reprezenta o lovitura pentru ego prin prisma faptului ca devin mai putin solicitati cel putin in privinta opiniilor, mai "invizibili" pentru altii, mai putin importanti.

Ce sa faci Straduieste-te sa fii activ si sa ramai conectat la schimbarile aduse de tehnologie (joaca-te pe computer spre exemplu). Incearca sa faci ceva nou, care sa iti tina mintea ocupata si tanara.

4. Incapacitatea de a mai sofa

Teama ca va veni o vreme in care vor fi nevoiti sa renunte la sofat, deoarece vor simti ca au reflexele cu mult incetinite sau ca nu mai pot fi la fel de atenti cum erau inainte este destul de mare printre barbati, deoarece masina inseamna, printre altele, libertate si independenta.

Ce sa faci Incearca sa accepti aceasta realitate gandindu-te la faptul ca este mai bine nu numai pentru siguranta ta, dar si pentru a celor din jur. In plus, ai rade ce usor te poti obisnui sa fii condus unde ai nevoie si sa ai timp sa admiri si lucrurile ce nu se afla in plina strada.

5. Pierderea memoriei si alte probleme mintale

Maladia Alzheimer este una dintre cele mai de temut in acest sens. Aproape la fel de mult pe cat se tem sa nu sufere de asa ceva, barbatii sunt ingroziti la gandul ca sotiile lor sa nu fie diagnosticate cu aceasta afectiune, mai ales ca sunt destul de putin obisnuiti sa aiba grija de cineva (comparativ cu femeile).

Ce sa faci Ca si in alte situatii, o alimentatie sanatoasa si un stil de viata activ pot micsora riscul dezvoltarii problemelor mintale in general.

AUR se plânge că George Simion nu are acces la comisia de control a SRI. ”PNL-PSD continuă acapararea statului român”

Deputata AUR Gianina Şerban acuză că, de patru luni, Birourile permanente reunite al Camerei şi Senatului refuză, fără nicio justificare, să numească un membru al partidului în comisia...

Florin Cîțu iese la atac după tensiunile din coaliție privind candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la Capitală. Variantele propuse de fostul premier

Florin Cîţu, fost premier și fost lider PNL, a anunțat că sunt probleme privind „candidatura coaliţiei toxice” în persoana medicului Cătălin Cîrstoiu la Primăria Capitalei. El a...