Ziare.com

Ghid de autoaparare impotriva sforaitului

Marti, 30 August 2011, ora 19:15

   

Ghid de autoaparare impotriva sforaitului
Daca persoana alaturi de care dormiti in pat sforaie, lipsa somnului, produsa de acest inconvenient, s-ar putea sa va afecteze relatia. Totusi, tineti minte ca si altii au trecut printr-o situatie similara si au reusit sa faca fata problemei.

Asa ca, inainte de a va da batut si de a schimba camera, luati in considerare urmatoarele metode practice de a face fata sforaitului, sugerate de Reader's Digest:

1. Cumparati-va o pereche de dopuri de urechi. Sunt extrem de ieftine si destul de confortabile, odata ce va obisnuiti cu ele.

2. Un dispozitiv de zgomot alb poate sa faca noptile alaturi de o persoana care sforaie mai usor de suportat. Aceste dispozitive electronice produc un sunet constant, care acopera alte sunete.

3. Mergeti la culcare inaintea partenerului care sforaie; atunci, cel putin dormiti deja si ati putut sa va odihniti pana in momentul in care incepe sa sforaie. Unele persoane care au ajuns la un anumit grad de obisnuinta pot dormi linistite pe tot parcursul "concertului" oferit in timpul noptii de cineva care sforaie.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2809 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

alina....

slabutz de tot articolul tau...daca te documentai mai bine,gaseai mai multe lucruri interesante de expus in articol si apoi...sunet alb...nu am auzit,explica ce este....

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor