Exercitii faciale anti-imbatranire

Joi, 30 Iunie 2011, ora 12:25
5880 citiri
Exercitii faciale anti-imbatranire

In incercarea de a-si mentine tineretea cat mai mult, femeile pot recurge la exercitii faciale care sa reduca si sa previna schimbarile venite odata cu trecerea anilor. Pielea isi pierde in timp din elasticitate, muschii se lasa si apar vene de suprafata cu aspect neplacut. In plus, pielea se deshidrateaza si este predispusa la riduri.

Iata cateva sugestii de exercitii de gimnastica faciala oferite de Ehow, pe care le poti incerca si tu in fiecare zi, fiind foarte simplu de efectuat:

Exercitii pentru gat si maxilar

Stai cu spatele drept si cu capul usor dat pe spate, astfel incat sa privesti spre tavan. Cu buzele inchise, fa miscari exagerate care sa imite mestecatul. Repeta de 20 ori, astfel incat iti vei lucra muschii maxilarului si ai gatului.

Exercitii pentru barbie si gura

Stai cu capul dat pe spate, la fel ca in pozitia anterioara. Indeparteaza buzele si scoate limba cat de mult poti, astfel incat sa nu iti cauzeze discomfort. Respira normal si numara pana la 10 inainte sa aduci limba in pozitia normala, repetand exercitiul de cateva ori.

Exercitii pentru gura si maxilar

Stai cu spatele drept si uita-te in fata. Deschide gura cat de mult poti, fara sa te jeneze. Respira incet, pe nas, numarand pana la 10 inainte sa revii la pozitia normala.

Exercitii pentru ochi si sprancene

Adopta aceeasi pozitie ca pentru exercitiul anterior, ridicand sprancenele si rotind ochii cat de mult poti spre stanga si dreapta. Repeta de 5 ori.

Marcel Ciolacu închide subiectul programului magazinelor în weekend. „Nu este oportun”
Marcel Ciolacu închide subiectul programului magazinelor în weekend. „Nu este oportun”
Prim-ministrul Marcel Ciolacu a declarat joi, 28 martie, că semnalele primite din rândul societăţii arată clar că nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend. "În...
Conspirația „George Soroș”, din nou în România, în plin an electoral. Reacția nervoasă a lui Cioloș, întrebat dacă miliardarul se află în spatele partidului său
Conspirația „George Soroș”, din nou în România, în plin an electoral. Reacția nervoasă a lui Cioloș, întrebat dacă miliardarul se află în spatele partidului său
Europarlamentarul REPER Dacian Cioloş a declarat la Iaşi, după ce a fost întrebat de un bărbat dacă în spatele partidului din care face parte se află George Soros, că nu s-a întâlnit...
#exercitii faiale, #exercitii piele fata, #exercitii muschi faciali, #exercitii prevenire imbatranire, #exercitii anti imbatranire fata , #frumusete
Comentarii
Poza Vasileee
Vasileee
rank 2
"...femeile pot recurge la exercitii faciale..."