Lipsa somnului ne urateste

Somnul de frumusete e un concept instalat de zeci de ani in cultura noastra, dar pana de curand nu a fost niciodata verificat experimental.

Intr-un "laborator de somn" din Suedia au fost fotografiati, dupa nopti nedormite si dupa nopti obisnuite, cu 8 ore de somn, 23 de tineri sanatosi, cu varste intre 18 si 31 de ani. Mai mult de 60 de observatori, selectati la intamplare, au fost rugati sa evalueze imaginile.

Cand, dupa o noapte cu cateva ore de somn, subiectii nu mai dormisera inca 31 de ore la rand, au fost evaluati ca fiind radical mai putin sanatosi si atragatori decat dupa o noapte de somn normal.

Somnul de frumusete are deci o baza in realitate, dar in sens negativ: somnul nu ne face neaparat mai frumosi, insa lipsa de somn ne urateste.

Citeste mai multe despre Lipsa somnului ne urateste pe Think Outside the Box.

Mesajul lui Nicușor Dan pentru Gabriela Firea: ”Nu ar mai trebui să deschidă gura, darămite să vrea să mai fie primar”

Intrarea Gabrielei Firea în cursa pentru Primăria Capitalei nu-l afectează pe actualul edil. Nicuşor Dan a declarat marţi, 23 aprilie, că lupta se va da între el şi Cristian Popescu...

Lovitură puternică pentru Piedone. Cât de multe voturi poate pierde după ce PSD a aruncat-o în cursa pentru Primăria Capitalei pe Firea

PSD și PNL au renunțat să-l mai susțină pe medicul Cătălin Cîrstoiu la alegerile pentru Primăria Capitalei. Cele două mari partide i-au aruncat în luptă Gabriela Firea (PSD) și pe...