Studiile realizate de psihologi in ultimii ani arata ca cei care nu isi iau concediu risca sa moara inaintea colegilor care stiu sa plece in vacanta.
Desi planificarea unei vacante iti poate provoca o depresie, mai ales in perioada de criza economica, specialistii spun ca mai tarziu iti vei multumi, potrivit
Web MD.
Sanatatea mentala si psihica iti vor fi afectate daca nu-ti iei vacanta, spune John de Graaf, directorul organizatiei Take back your time, care se lupta pentru vacantele angajatilor din Statele Unite.
Iata ce spun ultimele studii despre vacante, depresii si boli de inima.
Femeile care nu isi iau in mod regulat vacanta vor fi deprimate mult mai des decat cele care isi iau concediu frecvent.
Alt studiu a urmarit 12.338 de
barbati timp de 9 ani si a descoperit ca cei care nu-si iau vacanta in fiecare an risca cu 32% mai mult sa moara din cauza bolilor de inima si cu 21%, sa moara din orice cauza.
De asemenea, femeile care nu isi iau vacanta macar o data la 5 ani, risca de 8 ori mai mult sa moara din cauza bolilor de inima, fata de cele care isi iau macar un concediu la 2 ani.
Psihologii avertizeaza ca, intr-o societate obsedata de munca, cei care stiu sa se relaxeze mai mult si mai des au sanse mai mari de supravietuire.
Vezi sondajele in desfasurare
