Ziare.com

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Gelozia in cuplu - Cum procedezi

Miercuri, 13 August 2014, ora 18:51

   

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Gelozia in cuplu - Cum procedezi
Gelozia in cuplu este, in esenta, teama de o infidelitate probabila si se formeaza pe fondul neincrederii in sine si insecuritatii unuia dintre parteneri.

Persoanele care sunt geloase dau o foarte mare importanta si semnificatie relatiei de cuplu si le este foarte teama sa nu o piarda. Unele teorii spun ca gelozia este de fapt oglinda propriei tendinte de infidelitate.

Concret, atunci cand noi suntem incercati de ideea de a fi infideli, incepem sa proiectam pe persoana de langa noi aceasta infidelitate, incepem sa credem ca si aceasta ar putea simti acest lucru, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Mihaela Oancea.

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: De ce aleg unii izolarea - Socializarea se invata?

Gelozia in cuplu este un abuz

Gelozia in cuplu este un abuz, o agresiune la adresa celuilalt, provoacand tensiune si nefericire. Partenerul se poate simti jignit, ranit, controlat si poate raspunde la randul sau prin agresivitate sau evitare.

Persoana geloasa pune intrebari legate de programul zilnic intr-un mod foarte amanuntit, incearca sa cotroleze, pune aceeasi intrebare sub diverse forme, cautand detalii care ar putea incrimina sau l-ar putea face pe celalalt sa adminta "adevarul". Cauta in haine, in mesajele de email sau telefonul mobil, isi urmareste partenerul pe strada sau chiar poate angaja un detectiv.

Persoanelelor geloase li se pare ca infidelitatea este o durere foarte mare, careia insa se simt de multe ori pregatite sa-i faca fata si, cu cat o demonstreaza mai repede, cu atat mai bine. Sunt pregatite pentru ea si pot scapa in sfarsit de "durerea" incertitudinii si a nesigurantei, care sunt mult mai dificil de suportat.

Este ca si cum, daca stii de ce boala suferi, poti mai usor sa te tratezi decat daca nu stii cu certitudine daca esti bolnav sau nu.

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Adevarul despre persoanele hipersensibile

Persoana care nu este geloasa va incerca sa se justifice, sa aduca argumente care sa ii sustina nevinovatia, va da vina pe partener, considerandu-l bolnav sau nebun cand actioneaza in acest fel.

Insa, atunci cand este vorba de o relatie, atunci cand apar dificultati, ambii parteneri sunt cu siguranta responsabili, pentru ca si partenerul banuit are un comportament care stimuleaza in celalalt teama de infidelitate: poate ca este implicat mai putin in relatie, poate acorda mai multa atentie prietenilor sau serviciului, poate ca este mai receptiv la a comunica, a se sfatui cu altii decat cu partenerul.

De multe ori neintelegerile aparute in comunicare sau lipsa comunicarii pot alimenta gelozia unuia dintre parteneri.

Adesea, gelozia in cuplu apare atunci cand persoana care este geloasa s-a mai confruntat in trecut cu infidelitati, fie cu alti parteneri, fie in familia sa, unde a fost martor al durerii pe care o poate provoca infidelitatea. Poate a trait alaturi de parintii sai pierderile afective, de echilibru si de armonie din familie.

Gelozia apare pe fondul neincrederii in propria persoana

De asemenea, gelozia apare pe fondul unei imagini de sine scazuta sau a unei relatii de dependenta financiara sau afectiva.

In situatia de gelozie, cu cat incercam sa ne aparam sau sa ne justificam, cu atat il vom incuraja pe partener sa caute si mai multe dovezi, sa fie si mai suspicios, pentru ca situatia devine si mai provocatoare, spre a-si dovedi ca are dreptate.

De aceea, este important sa incercam sa intelegem impreuna cauzele geloziei, ce gesturi, atitudini, comportamente incurajeaza suspiciunile, sa manifestam compasiune fara sa judecam sau sa fim defensivi. Avem nevoie sa ajutam partenerul gelos sa se simta in siguranta in relatie si sa simta ca are incredere.

De asemenea, este recomandat ca persoana care este geloasa sa isi imbunatateasca increderea in sine, sa isi clarifice nevoile si asteptarile pe care le are in relatia de cuplu si, mai ales, sa inteleaga motivele propriei gelozii (daca partenerul face ceva anume sau daca tine de istoria persoanala), sa fie independenta financiar si social.

Pentru o relatie de cuplu sanatoasa, este important sa ne ascultam unul pe altul, sa imbunatatim relatiile intime si sa ne imbunatatim intelegerea reciproca.
Pentru mai multe informatii apelati la un specialist.

Mihaela Oancea, psihoterapeut
Cabinet Servicii Psihologice

Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.

Ti-a placut acest articol? Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 9867 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

E simplu cum sa procedezi.

Nu-ti trebuie tanara asta de terapeuta sa te consilieze sa-i aplici metode traditionala,o bati in gura ca pe coasa.Au dreptate aia de la Vaslui ca le bat preventiv inainte de a se imbata.Bunica avea o vorba,tapul nu sare pe capra daca nu tine coada-n sus.
Francezii au proverbul ala vestit,la orice scandal cautati femeia.Am vazut niste faze de gelozie de am ramas masca,el o moraliza ca se uita altii dupa ea ,dupa nevasta-sa,plimbandu-se pe bulevard,ea mai mult dezbracata decat imbracata.Animalul prost nu o vazu-se cum era imbracata cand a iesit din casa.
Nu-s deloc homosexual sau misogin dar priviti cu atentie in Romania ce se intampla in jurul vostru.Parca e un bordel in aer liber de cand cu democratia asta.

 

Mihael-o,se poate in trei,sau patru,de ce nu?

sfaturi?sau un ajutor fizic,de la tine

 

Gelozia ?

Se poate incerca o analiza psihologica individuala, insa cred ca esenta geloziei nu sta in cele expuse. Mai degraba simtul de proprietate ce genereaza deviatii poate da unele explicatii, precum si alti factori ce nu pot face obiectul unei asemenea expuneri succinte.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor