Ziare.com

Secretele unei relatii de succes - sfatul psihologului

Sambata, 10 Decembrie 2016, ora 21:17

   

Secretele unei relatii de succes - sfatul psihologului
Atunci cand te gandesti la lucrurile care iti pot aduce fericirea, probabil te gandesti si la o relatie cu "sufletul pereche", care iti va asigura o stare de bine.

Ce arata, de fapt, cercetarile este faptul ca fericirea in cuplu trebuie intretinuta in fiecare zi prin actiuni mici si dese. Este irealist sa ne asteptam ca o data ce am intalnit pe cineva compatibil cu noi, el ne va asigura fericirea pana la adanci batraneti.

Dragostea este un contract pe care il vei semna zilnic, daca doresti sa ai parte de o relatie implinita.

Exista cateva modalitati prin care poti ajunge la ea, ele fiind recomandate de specialistii in domeniu.

1. Sarbatoriti impreuna succesele sau vestile bune aduse de unul dintre voi. Succesul in cuplu nu inseamna minimizarea negativului, ci cresterea pozitivului. Cuplurile care sarbatoresc impreuna, prin diverse moduri, cum ar fi cine romantice, plimbari, mici surprize si alte evenimente de acest tip, au un grad mai mare de angajament, intimitate si incredere.

Aminteste-ti acest lucru atunci cand ai o veste buna de transmis partenerului si invita-l sa se bucure alaturi de tine.

2. Pastreaza relatia cu familia si prietenii. Multi oameni se asteapta ca, odata intrati intr-o relatie stabila, sa isi extraga de acolo fericirea si implinirea.

In fapt, aceasta nu este suficienta pentru a ne asigura toate nevoile. Cu cat pui mai multa presiune pe partener sa iti implineasca nevoile emotionale, cu atat va scadea satisfactia in cuplu. De aceea, se recomanda sa pastrezi relatii bune si cu ceilalti apropiati pe care sa ii vizitezi sau sa va petreceti timpul impreuna, dincolo de viata ta de cuplu.

Citeste si Cat sa spui si cand sa taci: 7 secrete pentru a pastra o relatie

3. Nu te baza doar pe partenerul tau sa te faca fericit (a), nu este un obiectiv realist. S-a demonstrat ca fericirea are un nivel stabil, de-a lungul vietii, fiind pe alocuri influentata de evenimente exterioare, cum ar fi casatoria, aparitia unui copil etc.

Iti recomand sa iti gasesti si alte surse de a creste starea ta de bine, in afara timpului petrecut cu partenerul, ca de exemplu, stabilirea unor hobbyuri.

4. Cresteti entuziasmul in relatie. Specialistii in psihologia cuplului au aratat ca o relatie este multumitoare atunci cand faceti lucruri noi, diverse si incarcate de emotii puternice.

Decat sa va petreceti timpul in aceleasi locuri, weekend de weekend, incercati sa descoperiti o activitate noua, care sa va placa amandurora.

Spre exemplu, ati putea incerca dansurile, cursuri de gatit, un sport pe care sa-l practicati impreuna sau vizitarea unor locuri noi.

Te invit sa renunti la ideea ca odata ce ai intalnit persoana iubita pasiunea se intretine singura si este de la sine inteles ca asa se va intampla si pe viitor.

Vestea buna este ca ai puterea de a face lucruri care sa iti asigure succesul si iubirea in relatia actuala sau cea viitoare. Primul pas este sa constientizezi, apoi vei putea pune in practica ceea ce iti doresti.

Delia Bebi
Cabinet Psihologie - Delia Bebi
Delia.bebi@gmail.com


Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.


Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4052 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

"Relatia de succes"

"Ce arata, de fapt, cercetarile este faptul ca fericirea in cuplu..." - Ale cui or fi aceste cercetari despre "cuplu"?

"Relatiile de succes" le puteti invata de la cainii vagabonzi de pe maidane.
Crestinii au "Sfanta Taina a Cununiei".

 

@crestine: "iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti" doar daca poti..

Ai ratacit calea crestine.....

 

@emigrantu'

Te referi la "iubirea" sa_ta_nica. Duce aceasta "iubire" la Iad: "nu vor mosteni Imparatia lui Dumnezeu".
Articolul promoveaza adulterul.
Adulterul este condamnat de Hristos. Nu esti de acord cu El?
Sfantul Pavel:
"Pe desfranati si pe preadesfranati (adulteri) ii va judeca Dumnezeu (Coloseni 3, 5-6) si iarăsi: Nu vă inselati, nici curvarii, nici slujitorii de idoli, nici preacurvarii, nici malachienii, nici sodomitii, nici furii, nici lacomii, nici betivii, nici batjocoritorii, nici răpitorii nu vor mosteni impărătia lui Dumnezeu (I Corinteni 6, 9-10). Fugiti de curvie, că tot păcatul pe care il face omul, afară de trup este, iar cel ce ***ste, in trupul său păcătuieste. Au nu stiti că trupul vostru este lăcas al Duhului Sfant care locuieste in voi? (Ibidem 6, 18-19). "
"Astfel, Sfantul Grigorie de Nyssa opreste pe cel desfranat 9 ani de la Sfanta Impărtăsanie (canonul 4), iar Sfantul Vasile cel Mare, 7 ani (Canonul 59). Pe preacurvar (adulter) il opreste Sfantul Grigorie de Nyssa 18 ani de la cele sfinte, iar Sfantul Vasile 15 ani. Toate acestea de le va arata preotul credinciosilor săi, precum si celelalte cumplite urmări care ii ajung pe cei desfranati, atat in viata aceasta, cat si in viata vesnică, cred că pe multi ii va izbăvi de o patima infricosată ca aceasta. "

 

Tot

ce este inafara vointei lui Dumnezeu nu trebuie sa se faca.
Cuplurile formate din oameni credinciosi au tot ce le trebuie sa fie fericiti si impliniti: dragostea pentru Divinitate care aduce cu ea TOT ce este bun si frumos intr-o lume.
Praise be to God!

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor