Ziare.com

Remedii pentru mahmureala si sfaturi de prevenire

de Roxana Nitescu
Marti, 17 August 2010, ora 07:02

   

Remedii pentru mahmureala si sfaturi de prevenire
Mahmureala pe care o simti a doua zi este cea mai neplacuta senzatie dupa o seara in care ai baut mai mult alcool decat trebuia.

Daca vrei sa afli mai multe remedii, precum si trucuri prin care poti sa previi, citeste sfaturile de mai jos, evidentiate de Real Simple.

Inainte sa bei

1. Mananca alimente grase

Important este sa mananci inainte sa bei, deoarece toate alimentele incetinesc absorbtia alcoolului, comparativ cu situatia in care acesta ar fi consumat pe stomacul gol. Insa in special alimentele grase si cele care sunt bogate in proteine ajuta si mai mult.

2. Ia vitamina C

Aceasta poate preveni aparitia simptomelor de mahmureala.

In timp ce bei

1. Evita bauturile colorate

Anumite substante din lichior care ii dau culoare si aroma se pot transforma in aldehide pe masura ce sunt digerate, acestea provocand o stare neplacuta. Cel mai bine este sa optezi pentru tipuri de alcool cat mai simple, fara culoare, si cat mai rafinate, cum este vodca spre exemplu.

2. Nu amesteca tipurile de alcool

In acest fel vei rezista mai mult timp fara sa te matolesti si iti vei supara aparatul digestiv mai putin.

3. Evita acidul

Bauturile acidulate, cum este sampania, sau vinul baut sub forma de sprit, in combinatie cu apa minerala, maresc capacitatea stomacului, ceea ce inseamna ca poti bea mai mult si cresc si rata de absorbtie a alcoolului.

4. Bea si apa din cand in cand

La anumite intervale de timp nu uita sa mai bei si cate un pahar cu apa plata. In acest fel te vei mentine hidratat ceea ce este esential, deoarece alcoolul deshidrateaza.

Dupa ce bei

1. Consuma multa apa

Dupa ce ai terminat petrecerea, bea cat de multa apa poti.

2. Bea sucuri naturale de fructe

Mai multe studii au aratat ca fructoza ajuta la metabolizarea alcoolului.

3. Uita de Bloody Mary

Sucul de rosii din acest celebru cocktail are vitamina C care este benefica, insa, prin continutul de alcool adaugat bautura prelungeste mahmureala.

4. Mananca oua si miere

Ouale contin o substanta care poate ajuta ficatul sa se curete de radicalii liberi daunatori, iar mierea este de asemenea benefica.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 5060 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
9 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

astea sunt remedii?

Da' voi cine credeti ca a inventat vorba "cui pe cui se scoate"? Hai noroc ! Hac!

 

ce bine,,....

n-am fost niciodata mahmur,....dar am auzit ca este un proverb cu "cuiele",...sau castraveti murati.

 

nu stii ce ai pierdut

:)

De ce sa ajungi mahmur???

Mai bine ati scrie articole in care sa sfatuiti oamenii sa bea mai putin, mai ales acum pe canicula asta!
Asta ar preveni cel mai bine mahmureala.

 

ascetule mic

Berea se bea de caldura, nu de altceva. Hai noroc ca sunt in concediu !

 

Articolul este o traducere care nu are nimic in comun...

... cu realitatea romaneasca...
Este de preferat ca lumea sa nu bea ca sa ajunga la mahmureala... Dar daca tot o face, atunci impricinatul/a sa bea moare...

Cum ce e aia? Zeama de la varza murata...

 

Din amintirile mele (si ceva experienta)

se incepe cu o cafea tare, amara (fara zahar!) in care puneti un varf de cutit de sare. Se bea fierbinte.
Dupa 10 minute potol serios ceva in genu 2-3 oua ochiuri , mezelicuri si branza telemea (de preferinta grasa)
Dupa care luati 2 aspirine 9romesti nu prstiile alea de bayer. Romanesti netamponate din alea cu care poti sa cureti ciocanu de lipit). E bine sa le inghititi cu minim 1/2 litri sifon sau si mai bine o apa tyomica Tuborg (da de la cutie "originala" , aia plina de lamaie si chinina de strepezeste si lucarile dentare !!)
Nu va recomand prostia cu cui pe cui se scoate .. ca risti sa ramai abtiguit (ma facut odfata prostia asta .. si am umbat 2 zile )
Am zis amintiri.. deh hipertensiune asa ca nu mai am de ce4 sa fiu mahmur a doua zi (ntz,Nu-s absitinent da mai moale azi)

 

ai pus titlul la politic sau ma insel ?

daca nu este acolo merita o incercare.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor