Persoanele care consuma alcool in mod regulat fac si sport mai mult

In mod paradoxal, persoanele care consuma in mod frecvent alcool sunt si cele care fac sport peste medie, dezvaluie un studiu realizat in SUA.

Desi ar putea parea ciudat si deloc recomandabil, mariajul dintre alcool si exercitiu fizic are sens, in cele mai multe dintre cazuri, au concluzionat cercetatorii americani.

Explicatia este simpla: constienti ca alcoolul nu le face bine, cei care totusi il consuma incearca sa stearga urmele pe care acesta le lasa in organismul lor facand mai multe exercitii decat media, probabil si pentru ca se simt vinovati.

Dupa ce au analizat datele obtinute de la 200.000 de americani, cercetatorii de la Universitatea din Miami au concluzionat ca persoanele abtsinente cand vine vorba de alcool se "abtineau" si de la exercitiul fizic, relateaza abc News.

In mod surprinzator, cele mai multe exercitii fizice le fac persoanele care beau moderat sau chiar peste masura.

Femeile care au recunoscut ca au consumat peste 45 de pahare de alcool in ultima luna au facut si cu 14 mai multe minute sport pe saptamana fata de cele care au gustat alcool doar ocazional si cu 20 de minute mai mult decat cele care nu pun gura pe bauturi alcoolice.

In plus, efortul fizic depuse de "bautoare" este mult mai mare, exercitiile incadrandu-se la cele cu dificultate mare.

Si in cazul barbatilor lucrurile stau la fel. Cei care consuma peste 75 de pahare pe parcursul unei luni se antreneaza, in medie, cu 21 de minute mai mult decat cei care beau ocazional alcool si cu 23 de minute mai mult decat cei care nu gusta deloc alcool.

Marea majoritate a celor care consuma alcool peste masura, dar fac si sport mai mult decat media, sunt adeptii teoriei "muncesc mult, ma distrez mult", ceea ce ii face sa se apropie si de sporturi care cer implicare maxima, cum ar fi cataratul sau participarea la maraton. Toate, urmate de "sesiuni de recuperare" la bar.