Dieta mediteraneana e sanatoasa, dar iti goleste portofelul

Dieta mediteraneana, bogata in peste, ulei de masline, fructe si legume, poate intari inima dar costa foarte mult si din aceasta cauza poate descuraja o alimentatie sanatoasa.

Un studiu realizat de Departamentul de Medicina Preventiva si de sanatate publica la Universitatea din Navarra, a comparat costurile unei diete mediteraneene si a unei diete "vestice", informeaza Reuters.

Studiul a fost realizat pe 11.000 absolventi de universitate din Spania, cu un nivel similar de venituri. Analiza a relevat faptul ca persoanele care au adoptat o dieta sanatoasa mediteraneana au cheltuit zilnic foarte multi bani pe alimente.

In schimb, cei care au adoptat o dieta bogata in grasimi saturate, zahar, si carne rosie au cheltuit mult mai putin pe alimente.

Cercetatoarea Maria Bes-Rastrollo a spus ca studiul arata ca dieta mediteraneana este mult mai costisitoare decat dieta "vestica".