Obicei care ingrasa: mancatul la birou

Pauzele de masa sunt o buna ocazie de a va pune sangele in miscare. In plus, astfel puteti socializa mult mai bine cu colegii.

Tot mai multi romani obisnuiesc sa manance la birou, de mai multe ori intr-o saptamana, fie din comoditate sau ca sa economiseasca bani, fie pentru ca n-au timp sa-si ia o pauza de masa ca sa mearga la restaurant.

"Mesele luate la birou, langa tastatura, constau, de obicei, in chipsuri, alune, fistic, bomboane, ceea ce nu e tocmai sanatos. Astfel de gustari nu ... citeste toata stirea