Soferii nervosi, sfatuiti sa se apuce de sport

Cei mai multi soferi calca pana la capat acceleratia in incercarea de a elimina tensiunile acumulate in viata de zi cu zi, tot mai agitata.

Desi recunosc ca este o reactie "normala" pentru vremurile agitate pe care le traim, psihologii recomanda soferilor care aleg viteza pentru a se "descarce" sa se apuce de sport, informeaza Gardianul.

"Depasirea vitezei este un fel de eliberare a furiei. Soferii aleg un mod de a-si exterioriza tensiunea acumulata. (...) Nemultumirile fiecarui om trebuie eliminate, iar fiecare isi alege un mod de a rabufni. (...) Vinovata de aceasta stare de agitatie continua, pe care o traim zi de zi, este societatea, care ne ofera in fiecare zi tot felul de schimbari, de cele mai multe ori radicale.

Totodata, nesiguranta zilei de maine este si ea un principal motiv de acumulare a furiei, care ofera un disconfort total si de aici pleaca toate refularile oamenilor", a dcelarat pentru Gardianul, psihologul Mirela Zivari.

Solutia pentru cei care incearca sa se calmeze prin viteza excesiva este sa-si aleaga sa faca un sport: box sau carate pentru cei foarte agresivi, yoga sau oricare alt sport care ne atrage.

Citeste mai mult