Ceai negru versus ceai verde

Ceaiul este, fara indoiala, cea mai sanatoasa bautura. Are efect energizant, este remediul sigur impotriva multor afectiuni. In prezent, cele mai populare ceaiuri sunt cel verde si negru.

Care este cea mai potrivita alegere insa pentru mentinerea sanatatii tale? Proprietatile curative si efectele benefice asupra starii generale sunt asemanatoare, informeaza buzzle.com, deci ce ceai va face parte din dieta zilnica?

Daca ceaiul negru contine 40-42 mg de cafeina, cel verde are doar pana la 22 de mg. Deci poti renunta usor la cafeaua care isi face efectul rapid, dar dupa cateva ore oboseala instalata te impiedica sa fii energic.

Alegerea tipului de ceai se face in functie de necesitatile fiecarui organism. Astfel, daca ne simtim lipsiti de putere, putem consuma mai mult ceai negru. Pentru digestia lenesa, ceaiul verde face minuni, deci el pare a fi alegerea potrivita.

Ceaiul negru nu este insa numai un bun energizant. Previne cresterea tumorilor si celulelor canceroase la nivelul stomacului sau colonului. Mentine o valoare sigura a colesterolului, care te va feri de eventualele boli cardiovasculare.

Are si efect dezinfectant pentru ca poate distruge anumite bacterii interne, infectii ale pielii, dintilor, pneumonie sau cistita.

Ceaiul verde, un fel de ceai negru

In medicina traditionala chinezeasca, ceaiul verde este secretul digestiei. Celelalte intrebuintari curative insa sunt similare ceaiului negru.

Previne infectiile si impiedica extinderea lor. Valorile ridicate ale colesterolului sunt normalizate cu o cura de ceai verde. In acest fel sunt evitate toate afectiunile cardiovasculare.

Specialistii au aratat ca dieta cu ceai verde scade sansele aparitiei artritei, datorita proprietatilor lui antioxidante.

Atat ceaiul verde cat si cel negru au proprietati curative asemanatoare, dar fiecare persoana va alege dieta potrivita ritmului si metabolismului sau.

Indiferent pentru care dintre ceaiuri se va opta, consumul frecvent imbunatateste starea sanatatii si te fereste de afectiuni nedorite, cu repercursiuni grave asupra starii generale de sanatate.