Cand politicile companiei, colegii enervanti sau clientii nepoliticosi iti pun la incercare nervii, se intampla deseori sa ai reactii care iti pot afecta sanatatea.
In continuare, expertii citati de Monster.com iti ofera cateva sfaturi de care sa tii cont in momentele in care stresul provocat la locul de munca iti afecteaza sanatatea mentala.
Numarul frustrarilor acumulate intr-o zi de o persoana obisnuita poate ajunge chiar si la 30, iar o mare parte din acestea sunt provocate de evenimentele de la locul de munca, sustin expertii in HR. Citeste mai multe despre Cum sa-ti protejezi sanatatea mintala la birou pe Business24.ro.