Vrei sa-ti bati prietenul la tenis? Ia o doza de bicarbonat de sodiu

O doza din banalul bicarbonat de sodiu poate creste performantele atletilor, a aratat un studiu realizat recent in Taiwan.

In cadrul unui experiment realizat la Colegiul de Educatie Fizica din Taiwan s-a aratat ca tenismenii care primisera o doza mica de bicarbonat de sodiu, dizolvata in apa, s-au descurcat mai bine decat colegii lor care primisera o bautura placebo, fiind mult mai rezistenti pe teren, conform WebMD, care citeaza un raport aparut in Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Acest supliment pare sa previna declinul in performantele sportivului, cauzat de oboseala, a explicat Chen-Kang Chang, coordonatorul studiului. Servele sportivilor au fost la fel de puternice si bine tintite ca la inceputul meciului in cazul sportivilor care au fost astfel stimulati.

Atat ritmul cardiac, cat si acuratetea loviturilor au fost monitorizate pe durata experimentului, iar concluzia a fost ca bicarbonatul de sodiu are capacitatea de a lupta cun oboseala, marind acuratetea si puterea loviturilor.

Ciolacu susține reforma bugetară și regionalizarea teritorială: ”Să nu mai existe decalaje ca între Timişoara şi Bacău”

Premierul Marcel Ciolacu a declarat joi, 25 aprilie, la Timişoara, că regionalizarea teritorială şi reforma bugetară trebuie făcute, după o analiză şi un studiu exact în fiecare judeţ....

Clotilde Armand ironizează PSD-ul după ce i-a cerut demisia: "Mai stau, să vă scot din minţi că nu mai puteţi fura"

Trimisă în judecată pentru folosirea funcţiei pentru favorizarea unor persoane, Clotilde Armand, primarărița Sectorului 1 a declarat răspicat că nu va demisiona, aşa cum i-au cerut...