Cum facem jogging in mod corect. Sfaturi pentru sedentarii care au decis sa iasa din casa

Sursa: Adevarul
Luni, 31 Octombrie 2016, ora 06:10
65 citiri
Esti o persoana care isi petrece cea mai mare parte din timp la birou, pentru care miscarea inseamna doar drumul de la usa si pana in parcarea din fata casei, dar te uiti cu jind la colegii care sunt in forma si discuta zilnic despre progresele pe care le-au facut la sala de sport? Nu te speria, sunt multi ca tine. Important este ca ai devenit constient de faptul ca ceva nu este in regula si ca a venit momentul sa incerci sa faci ceva Esti o persoana care isi petrece cea mai mare parte din timp ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.