Cum sa ne alimentam dupa Paste. Retete simple si rapide pentru a ne reveni dupa drob si friptura de miel

Alimentatia de dupa mesele de Paste trebuie sa revina destul de repede la normal, si, cel mai important, trebuie sa fie echilibrata. "Alimente bune de consumat dupa aceasta perioada incarcata cu preparate grele sunt fructele, lactatele - iaurtul, chefirul -, supele de orice fel, creme de legume, ciorbe de legume. De asemenea, sunt binevenite salatele, cat mai multe, mai ales ca este sezonul legumelor proaspete", ne sfatuieste nutritionistul ploiestean Gabriela Petre.
Potrivit specialistului, ...citește toată știrea