Ziare.com

5 modalitati de a ramane insarcinata rapid

de Iarina Dumitrescu
Duminica, 31 Mai 2009, ora 18:45

   

5 modalitati de a ramane insarcinata rapid
Speri sa ramai insarcinata cat mai repede posibil, in pofida crizei economice globale? Iti doresti sa-ti intemeiezi o familie si nu sti cum sa faci sa treaca timpul mai repede?

Publicatia online Shine a intocmit o lista cu cinci sfaturi numai bune pentru a concepe "rapid" un bebelus.

1. Ia in considerare o detoxifiere

E bine sa faci o detoxifiere a organismului, daca vrei sa-ti sporesti fertilitatea. Cand nu functioneaza cum trebuie, dezechilibrul hormonal da peste cap sistemul reproductiv.

E bine sa te informezi ce alimente, obiceiuri alimentare si suplimente ajuta la detoxifierea organismului si sporirea fertilitatii.

2. Descopera-ti greutatea ideala

Studiile arata ca greutatea optima poate spori fertilitatea; fie ca esti deasupra sau sub greutatea fertila, e bine sa stii ca trebuie sa gasesti un echilibru pentru ca fertilitatea ta sa fie la maximum.

Afla care este greutatea ta ideala calculand indexul masei corporale, si urmeaza regimul necesar pentru a-ti spori sansele de a concepe un copil.

3. Incearca yoga pentru fertilitate

Exercitiile cu impact scazut sunt absolut necesare atunci cand incerci sa ramai insarcinata. In acelasi timp, exercitiile cu intensitate ridicata streseaza excesiv metabolismul.

Din acest motiv, yoga, mai ales miscarile create special pentru a spori fertilitatea, creeaza un echilibru fizic si energetic in sistemul reproductiv, indeparteaza depresia si anxietatea si te invata tehnici de respiratie care pregatesc organismul pentru a da nastere unei noi vieti.

4. Masaj pentru cupluri si de de-stresare

Studiile arata ca tehnicile de masaj fac bine fertilitatii, reducand toxinele, sporind fluxul de sange catre pelvis si curatand caile circulatorii ale sistemului reproductiv. Per total, se imbunatateste functionarea organelor, ceea ce conduce la o crestere a fertilitatii.

Daca va convingeti partenerul, tehnicile de masaj, practicate in intimitate de cupluri, sporesc increderea, comunicarea si fertilitatea.

5. Grupuri de sustinere

Studiile au relevant ca atunci cand esti inconjurata de femei care trec prin aceeasi experienta, adunate intr-un grup de sustinere, se inregistreaza o crestere a ratei fertilitatii.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10042 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

bune si aceste sfaturi,dar....

Daca nu ti-e dat sa devii parintele propriilor tai copii..nu te astepta la minuni!!Pana la urma..poti si adopta un copil.Parinte este cel care te creste si nu neaparat cel care-ti da viata[cati copii nu se nasc la intamplare si devin copiii buni pentru intregirea pusculitei destinata paharului zilnic.. al unor alcoolici,sau copiii strazii]!!

 

Asa sa fie?

Nici o metoda nu-i viabila daca nu-i insotita de cea mai sigura metoda intalnita pana acum: sa faci sex cu un barbat. Cu masajele, detoxifierile, cantaritul si yoga nu faci nimic. Incearca cu un barbat si exista sanse sustinute.

 

Cea mai verificata metoda

Apelati la serviciile postasului.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor