Sapte pasi pentru o casnicie pana la adanci batraneti

Ce face dragostea sa dureze o viata? Afectiunea, respectul, iubirea. Insa ceea ce ridica o relatie obisnuita la nivelul de "casatorie pe viata" este capacitatea de a o face mai puternica, mai sigura, mai angajata.

Casatoria este ca o casa, un refugiu in fata problemelor. Ca orice casa, are nevoie de o fundatie solida, pe care cuplurile o pot construi urmand sapte pasi, enumerati de publicatia online WebMD.

Pasul 1: Gasiti un vis comun

E usor sa te lasi prins in maruntisurile vietii casatorite: Cine plateste facturile? De ce nu ai dus gunoiul? Insa cei mai buni parteneri nu uita niciodata faptul ca lucreaza impreuna pentru un vis maret.

"Cuplurile de succes dezvolta o stare mentala de a fi impreuna" spune expertul Redbook Jane Greer. "Au o viziune comuna, isi propun sa cumpere o casa, sa faca o vacanta intr-un loc exotic sau sa inceapa o familie", spune ea.

Pasul 2: Aprindeti si reaprindeti pasiunea

In orice relatie buna, sexul este mult mai mult decat un act fizic. Este vital si pentru sanatatea emotionala a relatiei: este ceva ce va face placere la amandoi, va face sa va simtiti iubiti si apreciati si va apropie atunci cand va indepartati.

E dificil sa intretii pasiunea pe masura ce trec anii, apar copiii si problemele financiare. Insa relatia sexuala trebuie considerata o prioritate a relatiei si trebuie protejata. "Trebuie sa lucrezi sa creezi momente de seductie pentru celalt, altfel viata voastra sexuala va deveni plictisitoare" subliniaza Greer.

Pasul 3: Faceti din celalt prima familie

Pentru ani buni de zile, ai facut parte dintr-o singura familie: cea in care ai crescut. Apoi te-ai casatorit si ai devenit fundatia unei noi familii. Schimbarea este grea pentru unii, care au dificultati in a se rupe de prima familie, insa este important pentru a va construi viata impreuna.

Trebuie sa trasati impreuna care este limita pana la care familia ta si a lui au dreptul sa intervina in familia voastra. Si puneti capat marturisirilor despre partener facute parintilor: este neloial fata de familia voastra.

Pasul 4: Invatati sa va certati corect

"Certurile sunt marea problema cu care trebuie sa se confrunte cuplurile" spune psihologul Daniel B. Wile. Certurile vor aparea mereu, asa ca fiecare cuplu trebuie sa se straduiasca sa se certe "corect", fara a distruge complet relatia.

Cearta nu inseamna aruncarea farfuriilor in caopul celuilalt: inseamna sa te concentrezi pe chestiunea care produce probleme si sa respecti perspectiva celuilalt. Cuplurile care se cearta des gasesc si solutii pentru a detensiona discutia -deseori cu umor.

Pasul 5: Gaseste un echilibru intre timpul pentru voi si timpul pentru tine

Cand vine vorba de petrecerea impreuna a timpului, fiecare cuplu are regulile sale. "Sunt cupluri care nu petrec nici o ora despartiti si sunt cupluri care se vad doar in week-end" spune Greer.

Echilibrand cu intelepciune timpul pe care il petreceti impreuna, nici unul dintre voi nu se va simti neglijat sau sufocat.

Pasul 6: Construieste o prietenie pe viata

Gandeste-te la lucrurile care fac din apropierea voastra cea mai buna prietenie din lume: increderea care vine o data cu intimitatea, disponibilitatea de a-ti arata vulnerabilitatea, increderea ca prietenia poate supravietui unor conflicte. E bine sa ai asa ceva in casnicie, nu?

"In cuplurile fericite, unul este paradisul celuilalt" spune Holland. "Pot conta pe celalalt sa-i asculte si sa-i ajute. Cand ai o prietenie adevarata, intelegi si respecti ce este celalalt, nu incerci sa-l schimbi sau sa-l controlezi. Asta creeaza un simt al sigurantei" explica Greer.

Pasul 7: Intampinati un obstacol impreuna

Va duceti viata impreuna in liniste, cand, deoadata, intampinati un obstacol: pierderea locului de munca, o boala grava, pierderea casei, un deces in familie. Cum depasiti momentul?

Adevarul este ca nu stii niciodata cat de sanatoasa este o relatie pana cand nu o testezi. De cele mai multe ori, stresul unei crize ii indeparteaza pe soti. Insa, daca reusiti sa depasiti impreuna o astfel de situatie, veti iesi, la sfarsit, mult mai intariti.

A.I.

Vizita președintele României, Klaus Iohannis, în Coreea de Sud. Vor fi semnate colaborări pe apărare și energie nucleară

Preşedintele Klaus Iohannis va efectua, săptămâna viitoare, de luni până miercuri, o vizită oficială în Republica Coreea, la invitaţia omologului său, Yoon Suk Yeol, informează...

PNL și PSD așteaptă "clarificări" de la Cătălin Cîrstoiu, "în această săptămână". Când va fi anunțată decizia în privința candidatului la Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat, joi seară, că, în acest moment, Cătălin Cîrstoiu este candidatul alianţei PSD-PNL, dar acesta trebuie să clarifice public toate aspectele care...