Mici trucuri pentru a creste libidoul rapid si sigur

Libidoul scazut in cazul femeilor poate fi cauzat de numerosi factori, printre care stresul, lipsa exercitiilor fizice, o dieta nesanatoasa sau diferite medicamente. Efectele acestora pot fi combatute cu ajutorul catorva trucuri mici.

Consuma stridii proaspete, te sfatuieste eHow. Unii oameni nu le dau mare importanta, insa daca iti place gustul, gandeste-te serios sa le incluzi in dieta ta. Inainte de a le consuma, asigura-te ca le-ai curatat bine pentru a indeparta murdaria si bacteriile. Stridiile sunt bogate in zinc, cunoscut pentru faptul ca ridica nivelul de testosteron si creste productia de spermatozoizi in cazul barbatilor.

Adauga avocado dietei zilnice pentru ca au un nivel ridicat de acid folic, vitamina B6 si potasiu, ce joaca un rol important pentru libidoul feminin.

Feluri de mancare ce iti cresc libidoul

Mananca si sparanghel. Acesta este bogat in vitamina E, care ajuta la stimularea productiei de hormoni sexuali, fiind bun in cazul ambelor sexe.

Pentru o cantitate mare de potasiu si vitamina E, consuma o banana pe zi. In plus, iti ofera mai multa energie.

Cele mai ciudate alimente care stimuleaza libidoul

Nu uita de smochine. Sunt bogate in aminoacizi care au efectul dorit asupra femeilor. In plus, cresc rezistenta sexuala.

La micul dejun consuma oua deoarece contin vitamina B5 si B6, care ajuta in lupta cu stresul si echilibreaza nivelul hormonilor.

Răspunsul lui Piedone pentru Ciolacu: ”Mă duc, pe cuvântul meu, în prăpastie”. Primarul Sectorului 5 acuză un blat la București

Cristian Popescu Piedone a exclus o retragere din cursa pentru Primăria Capitalei, după o solicitare făcută în acest sens de președintele PSD. Marcel Ciolacu i-a sugerat lui Piedone să își...

Gabriela Firea, acuzată că joacă ”la două capete”. Candidat AUR: ”Nu se decide dacă îşi doreşte să fie primar sau europarlamentar”

Mihai Enache, candidatul AUR la Primăria Capitalei, îi cere Gabrielei Firea să oprească jocul politic "la două capete" şi să se retragă de pe lista PSD - PNL pentru alegerile...