Venirea toamnei inseamna si aparitia unor noi fructe si legume care aduc numeroase beneficii sanatatii noastre. Unele au un efect excelent asupra vietii sexuale.
Aceste alimente cresc libidoul si mentin o buna sanatate sexuala a celor care le consuma, scrie care2.com. Toamna este un anotimp propice pentru a te orienta spre aceste resurse naturale excelente.
Rodia
Daca bei un pahar de suc de rodie in fiecare zi, atunci ai gasit un aliat foarte bun impotriva disfunctiei erectile.
Continutul de antioxidanti al rodiei ajuta la prevenirea intreruperii circulatiei sanguine spre organele sexuale de catre moleculele din radicalii liberi.
Varza de Bruxelles
Aceasta leguma este foarte buna pentru sanatatea corpului tau. Ea contine indole-3-carbinol, un compus care reduce nivelul de estrogen din corp. Aceasta calitate creste libidoul barbatilor.
Semintele de dovleac
Ele contin mult zinc, aceasta substanta imbunatatind viata sexuala a femeilor. De asemenea, semintele de dovleac au multi acizi grasi omega 3.
Acestia, pe langa numeroase alte beneficii, mentin libidoul la un nivel bun.
Afinele
Multe femei consuma suc de afine pentru a preveni infectiile tractului urinar dupa contactul intim. Afinele sunt bune si pentru barbati.
Ele sunt pline de vitamina B, ea fiind necesara pentru echilibrul hormonal. In plus, afinele au in ele si vitamina C, aceasta mentinand sanatatea spermei.