Ziare.com

Cum iti reinvii viata sexuala

Miercuri, 03 Aprilie 2013, ora 11:45

   

Cum iti reinvii viata sexuala
Chiar si celebritatile au parte de momente mai putin interesante in viata lor sexuala, caci nimic nu este chiar ca in filme. Daca ai probleme de natura sexuala, atunci ar fi bine sa arunci o privire peste urmatoarele sfaturi.

In viata reala nu exista un barometru normal al activitatii sexuale, spune Jan Shifren, profesor de obstetrica-ginecologie la Facultatea de Medicina a Universitatii Harvard din Boston, scrie Fox News. "Doar atunci cand nu mai esti preocupat de asa ceva ai o problema", spune Shifren. Iata cateva mijloace prin care iti poti revitaliza viata intima:

Somnul

Specialistii spun ca un somn bun este cel mai potrivit afrodiziac. Schimbarile mici in program te vor ajuta sa incluzi sexul si in alte momente ale zilei decat de obicei, spune Suki Hanfling, specialist in domeniu.

Sportul

Exercitiile fizice ajuta la eliberarea in organism a dopaminei si pot creste efectul testosteronului. Acesta creste libidoul, iar viata ta intima va cunoaste o alta dimensiune. Sportul ne face sa ne simtim mai increzatori in propriile forte si implicit in plan sexual.

Un control medical si medicamentele

Doctorul te poate ajuta sa afli care este cauza problemelor sexuale pe care le ai. El poate detecta schimbarile hormonale care apar odata cu trecerea anilor si iti ofera cele mai bune sfaturi in aceasta privinta. In plus, el te poate directiona catre un specialist in sexologie, cu care sa vorbesti despre ceea ce te deranjeaza.

Cu privire la medicamente, trebuie stiut faptul ca unele antidepresive (Prozac si Paxil) au o actiune inhibitoare asupra apetitului sexual. Acelasi efect il au si analgezicele, medicamentele luate impotriva anxietatii si chiar laxativele.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3856 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor