Lipsa de somn iti afecteaza viata sexuala

Marti, 05 Aprilie 2011, ora 11:48
6031 citiri
Lipsa de somn iti afecteaza viata sexuala

Lipsa de somn are efecte extrem de neplacute asupra organismului, iar unul dintre ele este si libidoul scazut. Noptile nedormite ne afecteaza insa si memoria, aspectul fizic, dar si capacitatea de a da jos din kilograme.

Si femeile, dar si barbatii, care nu dorm destul au un libido scazut si nu au destula energie pentru a se mai bucura de placerile vietii in cuplu.

Studiile arata si ca multi barbati care prezinta apnee (oprirea respiratiei in somn) au un nivel scazut de testosteron, informeaza WebMD.

Studiile realizate la universitatea Stanford arata ca oboseala ne face sa ne pierdem cheful de sex (ca si de orice altceva, am putea spune) si ca, asociata cu tensiunea, duce la disfunctii sexuale. Mai precis, persoanele foarte obosite si tensionate vor avea o senzatie de anxietate greu de depasit.

Lipsa somnului duce la optimism excesiv

In plus, lipsa de somn duce si la o proasta dispozitie: e clar ca o persoana morocanoasa si obosita are sanse mici sa mai aiba parte de sex. Pe de o parte, va refuza avansurile partenerului, iar pe de alta parte, micile neintelegeri care vor aparea in urma acestei stari vor indeparta orice doritor.

Ai probleme cu somnul? Afla cum le poti rezolva

Sa nu uitam insa ca lipsa de somn are o serie de efecte mult mai grave: poate duce la producerea de accidente, in cazul in care soferii sunt obositi, diminueaza capacitatile intelectuale si creste riscul de boli de inima, atac de cord, tensiune sau diabet.

Un milion de romani sufera de tulburari de somn

Daca nu va place programul recomandat de orice medici, de 7-8 ore de somn pe noapte, atunci e cazul sa dormiti macar indeajuns incat sa nu va simtiti obositi.

Boloş, despre taxa pe boală: "Cel care stă în concediu medical primeşte mai mulţi bani decât atunci când este la serviciu"
Boloş, despre taxa pe boală: "Cel care stă în concediu medical primeşte mai mulţi bani decât atunci când este la serviciu"
Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, 28 martie, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale. Declarația vine în...
Membru USR, agresat când strângea semnături, în București: ”Au rupt câteva liste, noi vom strânge şi mai multe”
Membru USR, agresat când strângea semnături, în București: ”Au rupt câteva liste, noi vom strânge şi mai multe”
USR anunţă că, miercuri, un membru USR a fost agresat în timp ce strângea semnături în zona Lujerului din Sectorul 6, Bucureşti. ”Ieri, un membru USR a fost agresat în timp ce...
#somn viata sexuala, #lipsa somn sex, #insomnii viata sexuala, #libido scazut, #apetit scazut sex , #viata sexuala