Tot ce trebuie sa stim despre branza. Care sunt branzeturile "bune" si cele "rele", cate calorii au, in ce cantitati si combinatii e indicat sa le consumam

Sursa: Adevarul
Marti, 24 Noiembrie 2015, ora 06:04
196 citiri
Branzeturile nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra zilnica, insa conditia e sa stim sa le alegem pe cele potrivite si sa le combinam corespunzator cu alte alimente evitand, spre exemplu, combinatii atat de populare precum branzeturile cu ou sau cu carne. "Branzeturile ar trebui sa fie consumate in fieacre zi, pentru ca sunt o sursa importanta de proteine de inalta calitate, de calciu si de fosfor, contin vitaminele A, B 2, B12. Au insa si un continut de grasime, motiv pentru care ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.