Cum scapam de stres - metode recomandate de specialisti. Psihoterapeut: "Scrisul contribuie la imbunatatirea sistemului imunitar"
Vineri, 18 Martie 2016, ora 06:01
57 citiri
Cand stresul este o constanta in viata noastra, un obiectiv pe care sa ni-l propunem zilnic este acela de a ne oferi cel putin cateva minute de relaxare. E valabil pentru adultii ocupati de dimineata pana seara, care simt ca pot muta muntii din loc, pana cand stresul ii compleseste, insa provocarile de zi cu zi ii afecteaza si pe copii, tineri si varstnici.
Psihoterapeutul Sabina Scarlat ne propune in cele ce urmeaza cinci tehnici simple de relaxare, care ne scapa de anxietate, iritabilitate, ...citește toată știrea
Psihoterapeutul Sabina Scarlat ne propune in cele ce urmeaza cinci tehnici simple de relaxare, care ne scapa de anxietate, iritabilitate, ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Slatina
