De ce carnea de sardine este sursa perfecta de proteine. Tonul sau somonul, inferioare la continutul de acizi grasi
Luni, 02 Aprilie 2018, ora 04:05
61 citiri
Sardinele contin 20 de grame de proteine la o portie de nici 100 de grame, fiind una dintre cele mai bune surse de calciu si vitamina D, ambele fiind esentiale pentru sanatatea oaselor si a muschilor. Multi considera tonul sau somonul cele mai bune soiuri de peste, insa gresesc. Sardinele sunt bogate in acizi grasi omega-3, care ajuta la combaterea inflamatiei si la scaderea colesterolului LDL (rau). Multi oameni incearca sa introduca grasimi omega 3 in dieta lor, pentru ca sunt foarte bune ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Targoviste
Cele mai citite stiri
In urma cu doua zile, politistii din cadrul Sectiei nr. 1 Politie Rurala Targoviste, sub coordonarea ...
La data de 13 aprilie a.c., politistii din cadrul Serviciului de Investigare a Criminalitatii ...
Unul dintre cele mai importante proiecte de reabilitare si modernizare a infrastructurii rutiere ...
