Ce sa mancam la micul dejun pentru a ramane sanatosi. Specialistii explica ce alimente sunt indicate si ce sa ocolim
Joi, 05 Martie 2015, ora 13:12
80 citiri
Micul dejun nu poate fi inlocuit cu "gustari" peste zi
"Auzim des ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si totusi sarim des peste ea. Masa de dimineata nu poate fi inlocuita cu nici o alta masa pe parcursul zilei. Ar trebui sa ne asigure 20-30 la suta din energia zilnica. Este masa esentiala atat pentru cei mari cat si pentru cei mici. Iar cand vorbim despre copii, acest obicei alimentar are multe beneficii pentru ei: le imbunatateste capacitatea de concentrare si reduce sansele ...citește toată știrea
"Auzim des ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si totusi sarim des peste ea. Masa de dimineata nu poate fi inlocuita cu nici o alta masa pe parcursul zilei. Ar trebui sa ne asigure 20-30 la suta din energia zilnica. Este masa esentiala atat pentru cei mari cat si pentru cei mici. Iar cand vorbim despre copii, acest obicei alimentar are multe beneficii pentru ei: le imbunatateste capacitatea de concentrare si reduce sansele ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Tg-Mures
