20 de minute de exercitii au beneficii incredibile pentru sanatate
Marti, 01 Noiembrie 2016, ora 17:05
76 citiri
Studiile spun ca cei care fac 20 de minute de miscare pe zi vor trai mai mult, scrie CSID. Iar daca iti doresti asta, miscarea trebuie sa devina prioritatea ta zilnica. Tot cercetatorii vin cu cifre serioase care indica faptul ca cele 20 de minute de exercitii au beneficii incredibile asupra starii generale de sanatate, scazand dramatic riscul aparitiei diabetului, cancerului sau altor boli cronice. Cele de intensitate medie sau joasa sau chiar gradinaritul ori plimbarile iti pot oferi multe ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Tg-Mures
