Ziare.com

De ce dor mai mult genunchii iarna

Sambata, 11 Noiembrie 2017, ora 11:54

   

De ce dor mai mult genunchii iarna
Multe persoane sustin ca odata cu venirea anotimpului rece le dor articulatiile. Ei bine, acest lucru nu este o inchipuire, ci este demonstrat stiintific: schimbarea vremii chiar influenteaza starea articulatiilor.

Schimbarile de temperatura, de umiditate si de presiune atmosferica agraveaza durerile artrozei, durerile reumatice, dar si durerile de spate sau de cap.

Articulatiile sunt zone de jonctiune care participa la unirea a doua sau mai multe oase si sunt inconjurate de saci cu lichid si cu gaze, care au presiune intra-articulara.

Atunci cand presiunea atmosferica scade, articulatiile se maresc, deoarece presiunea exterioara se modifica, iar presiunea interioara nu are timp sa se adapteze celei din exterior.

Esti pasionat de cumparaturile online? Atunci e momentul sa descoperi si tu adevaratul credit online de la Libra Internet Bank, prin care poti obtine rapid pana la 20.000 de lei, cu o dobanda avantajoasa (DAE 10,94%). Este primul credit pentru care nu trebuie sa treci deloc pe la banca! Iar banii iti intra in cont in doar cateva minute. Asta da breaking news! Afla mai multe.

Cel mai frecvent la schimbarea vremii, sufera de dureri articulare cei cu artroza sau alte boli reumatice.

Artroza este cea mai frecventa suferinta articulara, de cauza degenerativa. Se caracterizeaza prin distrugerea cartilajului articular, urmata apoi de modificari ale tuturor structurilor din componenta articulatiei. Simptomele intalnite in artroza sunt durerea, impiedicarea miscarilor normale, deformarile si redoarea articulara.

Cel mai bun tratament pentru durerile articulare este preventia inca din stadii incipiente. Este important sa aveti o viata activa, sa faceti miscare cat se poate de des, pentru a preveni reducerea mobilitatii articulare.

De asemenea, conteaza sa nu miscati brusc articulatiile, sa faceti exercitii de incalzire inainte de a practica un sport si, nu in ultimul rand, sa adoptati o dieta echilibrata cu alimente sanatoase ce aduc un aport important de minerale si nutrienti necesari organismului. O alimentatie sanatoasa poate fi ajutata de suplimente alimentare si de vitamine, pentru a recupera ce lipseste din mesele zilnice, dar nu trebuie sa fie inlocuita de acestea.

Recomandari pentru recapatarea confortului articular sunt:

- Calmarea durerii este solutia, in timpul schimbarilor de vreme, unii oameni cu artroza vor fi nevoiti sa creasca medicatia - tratamentul, de obicei, presupune medicatie antiinflamatoare care pe termen lung are efecte secundare nefavorabile;

- Pastrarea unei temperaturi optime in casa sau in masina pentru a ajuta la ameliorarea durerii legata de vremea rece;

- Hidratare corespunzatoare, consumul a minim doi litri de lichide pe zi;

- Aplicatii calde pe articulatiile dureroase deoarece ajuta la relaxarea muschilor si la indepartarea durerii;

- Imbracaminte corespunzatoare;

- Diagnosticul pus la timp permite efectuarea unor tratamente minim invazive eficiente.

Citeste si ce este condromalacia patelara si cum se trateaza, dar si cum poti fi un meteorolog bun daca suferi de artroza.

Doctor ortoped Tarek Nazer, medic specialist ortopedie si traumatologie, specialist in chirurgie artroscopica, leziuni sportive si proteze personalizate. Medic ortoped cu experienta de cinci ani in unele dintre cele mai mari spitale din Anglia si vicepresedinte al Asociatiei Sanatate la Nivel European. Timp de doi ani a lucrat cu Phil Hirst, medicul echipei Manchester United.
www.consultatieortopedie.ro

Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.


Urmareste Ziare.com si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10580 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.



Platforma pentru solutionarea online a litigiilor