Sambata, 20 Aprilie 2019, ora 09:45
Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului
Viata sanatoasa / alimente
Din punct de vedere alimentar, postul crestin ortodox presupune renuntarea pe o anumita perioada de timp la consumul tuturor alimentelor de origine animala si inlocuirea acestora cu alimente de origine vegetala. Si cand spun inlocuirea nu ma refer la folosirea a tot felul de preparate care sa imite carnea sau lactatele, cum sunt cascavalul sau crenvurstii de soia. Dimpotriva, cred ca postul poate fi o ocazie foarte buna sa consumam mai multe legume, frunze verzi care oricum sunt in sezon, fasole, linte, mazare, fructe si cereale integrale. Cu alte cuvinte, avem de-a face cu o dieta vegana. Stim cu totii ca astfel de diete au un efect benefic asupra tranzitului intestinal, ca aduc o cantitate mare de vitamine si minerale si ca ne pot ajuta sa si slabim, daca sunt concepute corect. Personal, nu cred ca dieta dieta vegana/vegetariana la copii este o varianta sanatoasa pe termen lung pentru acestia. Pe termen scurt, insa, ...
1 comentariu
Vineri, 12 Aprilie 2019, ora 16:23
Multi romani continua sa le dea copiilor sa manance mezeluri, desi acestea nu sunt potrivite pentru cei mici - sondaj
Viata sanatoasa / alimente
Multi parinti romani nu vad o problema in a le oferi celor mici sa manance mezeluri, desi pediatrii si nutritionistii sunt de acord ca acestea nu isi au locul in alimentatia unui copil, arata rezultatele unui sondaj online realizat pe Ziare.com. Unii dintre ei se feresc totusi de mezelurile din comert si cred ca e bine sa le dea celor mici mezeluri de casa, traditionale, mergand cel mai...
Vineri, 18 Ianuarie 2019, ora 09:00
Un stil de viata sanatos cu produsele Big Panda
Viata sanatoasa / alimente
Pentru ca ne dorim o viata sanatoasa, ne axam din ce in ce mai mult pe o alimentatie echilibrata, incercand sa evitam produsele de tip fast-food sau alte alimente nesanatoase. "Sanatatea, ca-i mai buna decat toate", astfel se recomanda o alimentatie bazata mai mult pe legume, fructe si produse lactate. Trebuie sa ne amintim de stilul de viata sanatos al bunicilor nostri de la tara, cand...
Sambata, 15 Decembrie 2018, ora 09:00
Mesele copioase de Sarbatori, inamicele stomacului tau!
Viata sanatoasa / alimente
Miroase a brad, a vin fiert cu scortisoara si toata familia se reuneste in jurul mesei de pe care nu lipsesc sarmalute, friptura de porc si cozonaci pufosi. Desi delicioase, toate aceste bunataturi consumate in exces ne fac mai mult rau decat am crede: afectiuni ale stomacului, ficatului, pancreasului si intestinelor, kilograme in plus si afectiuni cardio-vasculare. Surplusul de alimente...
1 comentariu
Sambata, 03 Noiembrie 2018, ora 11:15
S-a lansat o aplicatie prin care poti gasi, in timp real, produse alimentare certificate calitativ, in zona in care te afli
Viata sanatoasa / alimente
Agentia pentru Finantarea Investitiilor Rurale (AFIR) a lansat, la INDAGRA, aplicatia pentru telefonie mobila CPAC (Catalogul Produselor Alimentare Certificate), care este dedicata consumatorilor de produse alimentare certificate calitativ la nivel national si european. Aplicatia CPAC, lansata la Targul international de produse si echipamente in domeniul agriculturii, horticulturii,...
