Vineri, 06 Aprilie 2018, ora 12:00
Cand e periculoasa vopseaua de oua si cat timp poti sa tii ouale rosii in frigider
Viata sanatoasa / alimente
Vopsirea oualor pentru Paste, un obicei pe care l-am invatat de la parinti si bunici si il vom transmite mai departe din generatie in generatie, poate sa devina riscant in anumite conditii. Ziare.com a stat de vorba cu medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, pentru a afla cat de periculoasa poate fi vopseaua de oua. "In general, toate vopselurile pentru ouale de Paste pot fi toxice pentru organism, din simplul motiv ca toate sunt obtinute industrial din coloranti artificiali care pana la urma sunt E-uri. Cu cat mai multe E-uri inscrise pe ambalaj sau, dimpotriva, cu cat nu exista un ambalaj pe care sa fie inscriptionata compozitia, cu atat sunt mai de evitat", ne-a spus medicul. Specialistul ne-a explicat ca toxicitatea vopselurilor este in stransa legatura cu cantitatea care intra in contact cu organismul uman. "Asta inseamna ca ele sunt toxice in cantitate ...
1 comentariu
Marti, 26 Decembrie 2017, ora 08:46
Cum sa treci peste Sarbatorile de iarna fara indigestie si kilograme in plus
Viata sanatoasa / alimente
In fiecare an asteptam cu nerabdare Sarbatorile de iarna. Din pacate, de multe ori in loc sa ne simtim bine, sa ne odihnim, sa petrecem cat mai mult timp cu cei dragi, intelegem sa ne ocupam timpul cu mancare si bautura cat mai multa. Consecinta este aglomeratia din camerele de garda ale spitalelor, stare de rau, activarea unor suferinte cronice si ratarea unei mini vacante care ar fi...
1 comentariu
Miercuri, 15 Noiembrie 2017, ora 10:26
Cum sa-ti organizezi alimentele in lazile frigorifice
Viata sanatoasa / alimente
Congelarea in lazi frigorifice este o metoda de conservare a alimentelor pentru mult mai mult timp decat simpla pastrare a lor intr-un frigider. Daca stii cum sa congelezi alimentele si cum sa le decongelezi intr-un mod adecvat, poti pastra toate proprietatile acestora si sa economisesti energie. Pentru asta, este necesar sa depozitezi corect alimentele. Asta inseamna o mai buna organizare...
Duminica, 10 Septembrie 2017, ora 13:36
Cand si cum e bine sa bem must si ce persoane nu ar trebui sa il consume
Viata sanatoasa / alimente
Intram in sezonul mustului, iar faptul ca strugurii aduc mari beneficii pentru sanatate face din aceasta bautura o alegere buna, dar doar in anumite conditii. Medicul Laura Ene, specialist in diabet, nutritie si boli metabolice (Clinica de Nutritie KiloStop) a explicat pentru Ziare.com cand putem sa consumam mustul, dar si cum pentru a nu il face periculos pentru sanatate. Specialistul a...
Duminica, 03 Septembrie 2017, ora 12:25
Cum recunosti si unde gasesti grasimile bune. De ce nu e bun uleiul de palmier
Viata sanatoasa / alimente
Desi este un ulei vegetal, uleiul de palmier nu este nici pe departe cel mai sanatos. Ca orice ulei, el este 100% grasime si are 884 calorii/100 g. Asta inseamna ca o lingura de ulei (indiferent de tipul lui) are nici mai mult, nici mai putin de 119 calorii, reprezentand aproximativ 21% din doza zilnica recomandata de grasimi. Pentru o viata sanatoasa si o greutate tinuta sub control,...
1 comentariu
