Dinti mai albi cu anumite fructe si legume

Un zambet frumos iti ofera mai multa incredere. Oricine isi doreste o dantura precum cea a vedetelor. Procedurile stomatologice sunt destul de costisitoare, insa.

Exista si o cale mai simpla: poti avea dinti mai albi si mai sanatosi daca mananci anumite alimente si bei anumite lichide, scrie MSNBC. Studiile arata ca oamenii analizeaza la o persoana, in primul rand, zambetul ei. Anumite fructe si legume au un rol foarte important in albirea dintilor.

Mere, conopida, morcovi

Merele, conopida si morcovii trebuie sa faca parte din dieta ta, in cazul in care vrei sa ai un zambet de invidiat. Ele au un efect abraziv asupra dintilor, curatandu-i. Acestea stimuleaza secretia de saliva si le putem numi chiar o periuta de dinti naturala. Ele previn formare placii dentare care, la randul ei, duce la aparitia unor pete.

Portocale si ananas

Acidul din portocale si ananas poate albi si face mai stralucitoare suprafata dintilor. Acidul contine si enzime care ucid bacteriile ce cauzeaza cariile si respiratia urat mirositoare (halena).

Dentistii spun ca saliva este un lichid-minune pe care oamenii il au in gura. Aceste fructe stimuleaza si ele productia de saliva. Ele indeparteaza si petele de cafea, suc si vin rosu.

Branza si iaurt

Astfel de produse contin acid lactic, care protejeaza dintii de carii. Proteinele din iaurt se lipesc de dinti si ii protejeaza de atacul unor acizi daunatori ce pot duce la carii.

In plus, produsele facute din lapte contin calciu, acesta fiind foarte important pentru sanatatea dintilor. Daca mesteci branza tare, glandele salivare vor produce mai multa saliva, iar particulele de mancare dintre dinti vor fi inlaturate.

Iohannis, reacție despre candidații separați la primăria Capitalei: "Important este să nu ducă la lupte electorale în interiorul coaliţiei" VIDEO

Preşedintele Klaus Iohannis se teme cu privire la eventuale tensiuni în coaliția de guvernare PSD-PNL după ce partidele au decis să susțină candidați diferiți la primăria Capitalei în...

Președintele PMP: Declinul PSD-PNL a început cu "decizia ridicolă de a-şi anunţa înfrângerea în Bucureşti” înainte de începerea campaniei

Preşedintele PMP, Eugen Tomac, consideră că decizia coaliţiei PSD-PNL de a avea candidaţi separaţi la Primăria Capitalei reprezintă începutul „marii prăbuşiri a partidului unic”,...