Ziare.com

Maca, un super-aliment ce merita incercat

de Andrada Avram
Joi, 31 Ianuarie 2013, ora 20:45

   

Maca, un super-aliment ce merita incercat
De-a lungul istoriei, razboinicii incasi au fost vazuti ca niste oameni foarte puternici, rezistenti. Legendara lor forta statea, in mare masura, in alimentele pe care le consumau.

Un aliment de baza din dieta lor era maca, o leguma radacinoasa energizanta. Potrivit Details, aceasta te face sa simti ca ai putea merge pe jos kilometri intregi si ca organismul tau arde de vitalitate, pe interior. In prezent, atletii si modelele consuma acest produs transformat in pudra.

Incasii erau convinsi ca maca ajuta si la cresterea libidoului, fiind un afrodisiac natural. Nutritionistii spun ca acesta ajuta la reglarea hormonilor, a metabolismului si te scapa de starile de anxietate si stres.

Dr. Eva Cwynae, endocriolog in Los Angeles, sustine ca ajuta si la o mai buna memorie si putere de concentrare.

Cum se administreaza

Cea mai buna modalitate de a consuma maca este sa iei o lingura de pudra dupa antrenamentele fizice sau cu sucul de dimineata. Se gaseste si sub forma de capsule concentrate, in special la magazinele naturiste.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3720 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.



Platforma pentru solutionarea online a litigiilor