Prea multa sare in meniurile copiilor

Alimente precum pastele semi-preparate, mancarea de la fast-food dar si unele cereale, contin prea multa sare pentru a fi sanatoase. Cantitatea zilnica recomandata de sare este de sase grame, dar copiii ajung sa consume mult mai mult.

Potrivit unui studiu realizat de Serviciul de Informatii asupra Sanatatii din SUA, se pare ca baietii inte 7 si 16 ani consuma 6,4 grame pe zi, iar fetele 5,6 grame. Daca aceasta cantitate s-ar reduce cu 42%, riscul unei tensiuni arteriale mari ar scadea considerabil.

Conform unui raport publicat de The Telegraph, care a presupus revizuirea a nu mai putin de 50 de studii pe aceasta tema, copiii au de suferit pentru ca sunt bombardati cu sare, zahar si grasimi saturate din toate partile, in detrimentul mineralelor, vitaminelor si acizilor grasi precum omega 3.

Raportul arata ca atat copiii cat si tinerii prezinta dereglari la nivelul alimentatiei, care, daca nu sunt rezolvate, vor putea cauza probleme in viata lor de adulti. Pot aparea boli cronice si degenerative, precum diabetul de tip 2, afectiuni cardio-vasculare si chiar cancer.

In acelasi timp, o lipsa de fier, iod, zinc, magneziu, potasiu, vitamina si B12 duc la scaderea capacitatii de concentrare si memorare.

Andrada Avram

Strada surpată la Slănic s-a construit peste o mină. Ciolacu: ”Ce vreţi să fac? Să ştiu unde s-au făcut drumurile peste mine?”

Prim-ministrul Marcel Ciolacu a afirmat, întrebat despre situaţia de la Slănic, Prahova, unde o stradă s-a surpat, formându-se un crater de doi metri, că a fost făcut un drum peste o mină....

Ciolacu anunță că implementarea salariului minim european va începe de la 1 iulie: ”Am dat și ordonanța”

Şeful Guvernului Marcel Ciolacu a precizat că mecanismul de implementare a salariului minim european va începe de la 1 iulie. El a amintit că, în acest sens, a fost emisă ordonanţa....