O felie de paine cu grau intreg pe zi te ajuta sa traiesti mai mult
Vineri, 01 Mai 2015, ora 10:00 - O felie de paine cu grau intreg pe zi te ajuta sa traiesti mai mult
Viata sanatoasa / alimente
Consumul zilnic de grau intreg duce la o reducere cu 15% a ratei mortalitatii, in special in cazul persoanelor care sufera de boli cardiovasculare, care sunt tinute astfel mai bine sub control, arata rezultatele unui studiu pe termen lung realizat de Facultatea de Sanatate Publica de la Harvard. De asemenea, consumul taratelor care intra in...
Minunile din uleiul de avocado, din tarate de orez sau din seminte de dovleac
Marti, 28 Aprilie 2015, ora 17:15 - Minunile din uleiul de avocado, din tarate de orez sau din seminte de dovleac
Viata sanatoasa / alimente
Uleiul de masline este laudat de ani de zile de nutritionisti si medici, dar nu numai acesta este bun pentru sanatate. De exemplu, uleiul din seminte de dovleac a inceput sa fie preferatul vedetelor, printre care se numara si Gwyneth Paltrow, arata The Telegraph. Acesta este bogat in grasimi nesaturate, vitamine, minerale si are o multime...
Vara incepe cu Ziua Inghetatei la McDonald's
Luni, 13 Aprilie 2015, ora 08:00 - Vara incepe cu Ziua Inghetatei la McDonald's
Viata sanatoasa / alimente
Ziua Inghetatei la McDonald's da startul sezonului de vara si continua traditia pentru al treilea an consecutiv in Romania. Luni, 13 aprilie, echipa McDonald's isi asteapta clientii in numar cat mai mare pentru a se bucura de o surpriza speciala: o inghetata gratis la cornet, la McDonald's. Cel mai popular desert al verii este oferit...
Alimente pe care nu trebuie sa le pastrezi in frigider: Iata de ce
Miercuri, 08 Aprilie 2015, ora 22:27 - Alimente pe care nu trebuie sa le pastrezi in frigider: Iata de ce
Viata sanatoasa / alimente
Multi oameni au tendinta de a baga in frigider multe alimente crezand ca asa vor fi pastrate mai mult timp. Total gresit, spun specialistii. Mai mult, in unele cazuri chiar este interzis sa le pui in frigider. Una dintre cele mai consumate legume din lume este cartoful. Acesta trebuie pastrat la temperatura camerei, deoarece daca sunt expusi...
De ce sa alegi Green Sugar
Miercuri, 01 Aprilie 2015, ora 08:00 - De ce sa alegi Green Sugar
Viata sanatoasa / alimente
Chiar daca se traduce "Zaharul verde", Green Sugar nu are nimic in comun cu zaharul obisnuit, asa cum il cunoastem cu totii si pe care, in necunostinta efectelor negative pe care le are asupra organismului, il folosim cu generozitate la tot ceea ce ne propunem sa indulcim. Green Sugar este un indulcitor 100% natural, cu zero calorii si zero...
Laptele de soia din magazinele din Romania, la control: Ce nereguli au fost gasite
Luni, 23 Martie 2015, ora 12:08 - Laptele de soia din magazinele din Romania, la control: Ce nereguli au fost gasite
Viata sanatoasa / alimente
Avand in vedere ca este postul Pastelui si multi romani opteaza pentru laptele din soia, Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania - InfoCons a realizat un studiu pe opt astfel de produse achizitionate din diverse magazine din Romania. "Ca urmare a realizarii acestui studiu a...
Unde gasesti miere de manuka - cel mai puternic antibiotic natural
Miercuri, 11 Februarie 2015, ora 10:45 - Unde gasesti miere de manuka - cel mai puternic antibiotic natural
Viata sanatoasa / alimente
Mierea de manuka, recunoscuta drept cel mai puternic antibiotic natural si provenind de pe continentul australian, este dovedit ca fiind unul dintre cele mai sanatoase alimente cunoscute pana in prezent. Desi arborele de manuka exista doar in Noua Zeelanda si Australia, mierea produsa de catre albine din polenul florilor acestui tip de arbore...
Cea mai fina si rara ciocolata din lume - unde crezi ca se produce?
Sambata, 07 Februarie 2015, ora 10:16 - Cea mai fina si rara ciocolata din lume - unde crezi ca se produce?
Viata sanatoasa / alimente
Surprinzator, To'ak, cea mai fina si mai rara ciocolata din lume, nu vine din Belgia, cum te-ai fi asteptat, ci din insoritul Ecuador. Delicioasa creatie este opera a doi rafinati gurmanzi, unul din Statele Unite si celalalt din Austria, stabiliti in tara tropicala, potrivit Luxatic. Numele To'ak este inspirat de dialectele populatiei...
Un elixir al sanatatii si longevitatii: fulgii de ovaz
Sambata, 07 Februarie 2015, ora 09:49 - Un elixir al sanatatii si longevitatii: fulgii de ovaz
Viata sanatoasa / alimente
Toate mamicile stiu ca terciul din fulgi de ovaz este recomandat copiilor mici, dar putina lume tine seama de efectele acestui aliment simplu si usor de preparat, pentru sanatatea si longevitatea adultilor. Pur si simplu, cand depasim faza copilariei, uitam de acest dar al naturii. Totusi, exista motive macar sa cunoastem cat de utili sunt...
Top cele mai sanatoase branduri din Romania
Vineri, 06 Februarie 2015, ora 11:43 - Top cele mai sanatoase branduri din Romania
Viata sanatoasa / alimente
Cand vine vorba sa cumpere alimente pentru copiii lor, comportamentul parintilor este unul emotional, pentru ei contand ca alimentul sa fie nu doar sanatos, ci si placut de cel mic. Asta, desi specialistii recomanda un comportament rational in acest caz. Potrivit specialistilor, importante in cazul produselor sunt provenienta si calitatea...
Alimente care fac minuni pentru corpul tau
Miercuri, 24 Decembrie 2014, ora 20:17 - Alimente care fac minuni pentru corpul tau
Viata sanatoasa / alimente
Alimentatia corespunzatoare se traduce printr-o sanatate foarte buna si printr-o protectie mai eficienta impotriva bolilor. Exista alimente care ajuta metabolismul sa functioneze mult mai bine, ceea ce aduce corpului nostru un plus de vitalitate. Ouale si carnea Potrivit CNN, albusul de ou are in el lanturi ramificate de aminoacizi,...
Cele mai populare condimente, tocmai bune pentru masa de Craciun
Miercuri, 24 Decembrie 2014, ora 17:00 - Cele mai populare condimente, tocmai bune pentru masa de Craciun
Viata sanatoasa / alimente
Adesea, in alimentatie, condimentele sunt secretul gustului. Multe le avem astazi la indemana preambalate, dar pentru ele adesea predecesorii nostri traversau oceanele, riscandu-si averile si viata, ca sa aduca mirodenii din Asia in Europa. De altfel, chiar daca in zilele noastre le gasim gata preambalate in plicuri, un risc pervers ne paste...
Sanatate la-ndemana: Ce mancam cand tinem post
Joi, 18 Decembrie 2014, ora 10:42 - Sanatate la-ndemana: Ce mancam cand tinem post
Viata sanatoasa / alimente
Mai sunt doar cateva zile din postul Craciunului si foarte multe persoane doresc sa il urmeze macar acum, in prag de sarbatori. Cum insa urmeaza o perioada cu excese alimentare, ideal ar fi ca aceste zile sa adopam o dieta echilibrata, bazata pe alimente de calitate, bogate in nutrienti, care compenseaza lipsa de proteine animale fiind in...
Ce nu stiai ca poate cauza hipertensiune
Joi, 11 Decembrie 2014, ora 08:26 - Ce nu stiai ca poate cauza hipertensiune
Viata sanatoasa / alimente
Consumul de alimente la conserva poate creste tensiunea arteriala, se arata intr-o cercetare a specialistilor coreeni. Hipertensiunea ar putea fi cauzata si de bisfenolul A, un perturbator endocrin, prezent in alimentele la conserva, informeaza Top Sante. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea din Seul, Coreea...
Pranzul jamaican, pariul de business al saptamanii
Sambata, 29 Noiembrie 2014, ora 15:28 - Pranzul jamaican, pariul de business al saptamanii
Viata sanatoasa / alimente
Bucataria jamaicana este pentru Cristina Norocel pariul de business din acest an. Isi asuma, alaturi de partenerul sau de afaceri, rolul de pionier in Romania in acest domeniu, exploatat foarte putin oricum si in restul Europei. A lansat deocamdata restaurantul virtual Jamal si, desigur, se pregateste si de lansarea unui restaurant in care sa...
Ai probleme cu somnul? Unele alimente si bauturi pot fi de vina
Luni, 24 Noiembrie 2014, ora 23:03 - Ai probleme cu somnul? Unele alimente si bauturi pot fi de vina
Viata sanatoasa / alimente
Cei care nu reusesc sa doarma atat cat vor si nu stiu din ce cauza au aceasta problema trebuie sa fie atenti inclusiv la alimentele pe care le consuma. Potrivit specialistei in nutritie Shelly Redmond, autoarea cartii "Eat Well and Be Fabulous", noaptea nu este momentul cel mai bun pentru a consuma unele bauturi si mancaruri, se arata intr-un...
Cat ulei de masline este bine sa consumi si de ce
Luni, 24 Noiembrie 2014, ora 08:36 - Cat ulei de masline este bine sa consumi si de ce
Viata sanatoasa / alimente
Pentru a beneficia de protectia cardiovasculara oferita de uleiul de masline este indicat sa se consume zilnic patru lingurite din acest aliment, se arata intr-o cercetare recenta. Consumat zilnic, pe o perioada de sase saptamani, uleiul de masline ajuta la scaderea riscului de infarct, informeaza Daily Mail. In cadrul unor teste efectuate...
Black Friday 2014 cu sarmalute, salata boeuf si placinte delicioase!
Vineri, 21 Noiembrie 2014, ora 09:12 - Black Friday 2014 cu sarmalute, salata boeuf si placinte delicioase!
Viata sanatoasa / alimente
Black Friday nu mai reprezinta demult doar oferte speciale la produsele din categoria IT. Incepand din 2013, OalaCuBunatati organizeaza probabil cel mai delicios Black Friday din cate exista. Sarmalute, salata boeuf, ciorbe si placinte delicioase se vor afla anul acesta in oferta de Black Friday OalaCuBunatati, toate gatite la comanda pentru...
Ce aliment sa eviti ca sa nu ai probleme cu inima
Luni, 10 Noiembrie 2014, ora 08:16 - Ce aliment sa eviti ca sa nu ai probleme cu inima
Viata sanatoasa / alimente
Consumul excesiv de carne rosie dauneaza inimii, iar specialistii au aflat recent si de ce. Un consum crescut de carne rosie favorizeaza intarirea arterelor si aparitia bolilor cardiace. Prin digerarea carnii rosii, in intestin se formeaza compusi care cresc nivelul de colesterol "rau", informeaza Top Sante, care citeaza un studiu aparut...
Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta
Duminica, 26 Octombrie 2014, ora 09:29 - Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta
Viata sanatoasa / alimente
Uneori, sanatatea corpului tau depinde si de lucruri despre care n-ai crede niciodata ca ar putea sa aiba un efect pozitiv asupra ta. Cafeaua si somnul Conform unui studiu facut in Japonia, persoanele care au consumat 200 de miligrame de cofeina au putut dormi mai bine. Aceasta poate fi luata din doua cesti de cafea, scrie Fox News....
De ce nu e bine sa mananci la birou
Vineri, 24 Octombrie 2014, ora 09:49 - De ce nu e bine sa mananci la birou
Viata sanatoasa / alimente
Pentru a preveni ingrasarea si carenta de vitamine, este de preferat sa evitam sa mancam in fata calculatorului, se arata intr-o cercetare recenta. Persoanele care mananca frecvent la birou au o probabilitate mai mare de a se ingrasa, informeaza Top Sante. Acest obicei este cel mai adesea asociat cu un dezechilibru alimentar, cu carente de...
De ce nu ar trebui sa bea barbatii mai mult de doua cafele pe zi
Luni, 20 Octombrie 2014, ora 08:09 - De ce nu ar trebui sa bea barbatii mai mult de doua cafele pe zi
Viata sanatoasa / alimente
Cafeina are un impact negativ asupra fertilitatii barbatilor, in vreme ce alcoolul, consumat cu masura, are efecte pozitive, se arata intr-o cercetare recenta. Barbatii care consuma peste doua cafele tari pe zi au una din cinci sanse de a deveni tata in urma fertilizarii in vitro (FIV), informeaza The Telegraph. In cazul celor care beau...
Cat de nocive sunt E-urile si cum sa ne ferim de ele
Duminica, 19 Octombrie 2014, ora 22:42 - Cat de nocive sunt E-urile si cum sa ne ferim de ele
Viata sanatoasa / alimente
Trebuie spus din capul locului ca aproape nu exista aliment pe rafturile magazinelor, care sa nu contina E-uri. Ele nu s-au inventat de ieri, de alataieri. Se cunosc de mult, dar acuma li s-au dat nume. Bunicile noastre puneau conservanti in borcane, iar uneori, cand acestia nu se gaseau, le inlocuiau cu aspirina. Erau E-uri. In ultimul...
Alimente care fac minuni pentru parul tau
Sambata, 18 Octombrie 2014, ora 21:19 - Alimente care fac minuni pentru parul tau
Viata sanatoasa / alimente
Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul american New York, spune ca o dieta potrivita ajuta la mentinerea sanatatii parului si unghiilor,...
Superalimente care iti reduc pofta de mancare
Sambata, 18 Octombrie 2014, ora 09:32 - Superalimente care iti reduc pofta de mancare
Viata sanatoasa / alimente
Cei care sunt ingrijorati ca mancarea in exces le poate aduce kilograme nedorite au si posibilitatea de a consuma unele alimente care reduc simtitor pofta de mancare. Anumite substante gasite in cloroplaste si plante verzi au capacitatea de a ne ajuta sa trecem peste momentele in care avem pofta de mancare prea mare, scrie Fox News....
Ce nu stiai despre bautorii de cafea
Marti, 07 Octombrie 2014, ora 11:46 - Ce nu stiai despre bautorii de cafea
Viata sanatoasa / alimente
Persoanele mai putin expansive au tendinta de a consuma mai multa cafea in comparatie cu ceilalti oameni, potrivit unui studiu australian. Iti este greu sa iti exprimi emotiile? S-ar putea sa faci parte din categoria persoanelor care au alexitimie, adica au dificultati in recunoasterea si exprimarea emotiilor. Aceasta trasatura de caracter...
Beneficiul major al ceaiului verde pentru bolnavii de cancer
Marti, 07 Octombrie 2014, ora 08:19 - Beneficiul major al ceaiului verde pentru bolnavii de cancer
Viata sanatoasa / alimente
Ceaiul verde ar putea fi sursa de medicamente pentru tratarea cancerului, potrivit cercetatorilor din Singapore. Numeroase cercetari au aratat beneficiile ceaiului verde in ceea ce priveste scaderea colesterolului "rau", imbunatatirea circulatiei sanguine si protectia impotriva bolilor cardiace. Un studiu recent arata ca acest ceai ar...
Cat de bune sunt bacteriile din vin pentru sanatatea ta
Sambata, 27 Septembrie 2014, ora 16:25 - Cat de bune sunt bacteriile din vin pentru sanatatea ta
Viata sanatoasa / alimente
Despre vin se stie ca poate fi bun pentru sistemul cardiovascular, insa o noua cercetare arata ca anumite bacterii din aceasta bautura au, de asemenea, proprietati benefice pentru sanatatea noastra. Conform unui studiu efectuat in Spania, expertii in domeniu au izolat 11 tulpini de bacterii din vin, inclusv cea denumita Lactobacillus, gasita...
Cele mai bune alimente ieftine pe care trebuie sa le consumi
Joi, 25 Septembrie 2014, ora 20:52 - Cele mai bune alimente ieftine pe care trebuie sa le consumi
Viata sanatoasa / alimente
Specialistii in domeniul nutritiei recomanda adesea cateva alimente cunoscute indeosebi pentru efectul lor extraordinar asupra corpului uman. Desi majoritatea sunt scumpe, exista si variante mai ieftine de a manca sanatos. Fasolea Ai nevoie de fibre? Mananca fasole! In plus, are multe proteine, vitamine si minerale, scrie Fox News....
Zaharul ar putea fi mai rau decat sarea pentru tensiune
Marti, 16 Septembrie 2014, ora 08:18 - Zaharul ar putea fi mai rau decat sarea pentru tensiune
Viata sanatoasa / alimente
Nu sarea, ci zaharul duce la cresterea tensiunii arteriale, este concluzia unei cercetari recente a specialistilor americani. Zaharul este vinovat de aparitia hipertensiunii pentru ca afecteaza o zona-cheie din creier, ceea ce cauzeaza accelerarea ritmului cardiac si cresterea tensiunii arteriale, anunta Daily Mail. O cercetare recenta...
Pierderea auzului poate fi prevenita prin alimentatie
Sambata, 13 Septembrie 2014, ora 09:58 - Pierderea auzului poate fi prevenita prin alimentatie
Viata sanatoasa / alimente
Riscul de a suferi de pierderea auzului survenita pe masura inaintarii in varsta poate fi prevenit prin consumul de peste, se arata intr-o cercetare recenta. Studiile au aratat ca un consum de peste ajuta la prevenirea bolii Alzheimer sau ca acest aliment ar fi bine sa inlocuiasca, de pilda, carnea rosie, daca vrem sa evitam unele tipuri de...
Ce mananca pacientii in spital in diferite colturi ale lumii
Sambata, 06 Septembrie 2014, ora 15:58 - Ce mananca pacientii in spital in diferite colturi ale lumii
Viata sanatoasa / alimente
Se stie ca mancarea din spitale nu este dintre cele mai apetisante. Totusi sunt in lume unitati sanitare care fac tot posibilul ca regimul alimentar al bolnavilor sa fie cat mai agreabil, in masura in care acestia nu sunt supusi unei diete speciale. Portalul Big Picture sustine chiar ca, fara sa fie prea imbelsugate, adesea meniurile sunt la...
Efectul incredibil al mancarii de tip junk food
Vineri, 29 August 2014, ora 08:11 - Efectul incredibil al mancarii de tip junk food
Viata sanatoasa / alimente
Dincolo de faptul ca dauneaza sanatatii, din cauza grasimilor saturate continute, mancarea junk food ne schimba comportamentul alimentar, se arata intr-un studiu recent. O dieta bogata in hamburgeri si cartofi prajiti ne poate distruge apetitul pentru mancarea sanatoasa, informeaza DailyMail. Concluzia apartine oamenilor de stiinta...
Alimentul zilei: Migdale - calorii si valori nutritionale
Vineri, 29 August 2014, ora 07:40 - Alimentul zilei: Migdale - calorii si valori nutritionale
Viata sanatoasa / alimente
Migdalele fac parte din categoria alimentelor minune pentru organism. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au. O portie de 100 de grame de migdale contine 575 de calorii, 21,67 g de carbohidrati (16% din doza zilnica recomandata), 21,22 g proteine (38% DZR), 49,42 g grasimi (165% DZR) si 12,20 g fibre alimentare 12,20 (30% DZR)....
Ce trebuie sa mancam ca sa dormim bine
Joi, 28 August 2014, ora 07:59 - Ce trebuie sa mancam ca sa dormim bine
Viata sanatoasa / alimente
Consumul de orez este asociat cu o imbunatatire a calitatii somnului, este concluzia unei cercetari recente a specialistilor japonezi. Pentru a dormi bine, nu trebuie sa mancam mult seara. In schimb, trebuie sa consumam anumite alimente, cum este orezul, anunta Medisite.fr. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta japonezi de la...
Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale
Joi, 28 August 2014, ora 07:39 - Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale
Viata sanatoasa / alimente
Conopida reprezinta o sursa buna pntru a asimila vitamine si minerale necesare corpului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de conopida contine 25 de calorii, 4,9 g de carbohidrati (4% din doza zilnica recomandata), 1,92 g proteine (4% DZR), 0,28 g grasimi (1% DZR) si 2 g fibre alimentare (5%...
Nici prea putina sare in mancare nu-i buna
Marti, 26 August 2014, ora 00:18 - Nici prea putina sare in mancare nu-i buna
Viata sanatoasa / alimente
Multa sare in mancare este daunatoare sanatatii organismului uman, dupa cum sustin mai toti medicii si dieteticienii. S-a dovedit, insa, ca si o cantitate foarte mica de sare in hrana zilnica poate dauna sanatatii organismului. In acest moment, doza zilnica recomandata de sare este in jur de 3, 5-4 grame pe zi, insa anumiti medici insista ca...
Cel mai folosit colorant alimentar are potential cancerigen
Sambata, 23 August 2014, ora 13:25 - Cel mai folosit colorant alimentar are potential cancerigen
Viata sanatoasa / alimente
Folosit pentru a da culoare unor alimente precum sosurile, berea, bauturile pe baza de cola, fructele uscate, otetul si inghetata, caramelul ar putea fi daunator sanatatii. Avertizarea a fost lansata recent de Institutul Stiintific de Sanatate Publica (ISP) din Belgia, informeaza 7sur7.be. Caramelul este adaugat pentru a da alimentelor...
Portia standard de 200 calorii. Unde o gasim?
Sambata, 16 August 2014, ora 22:24 - Portia standard de 200 calorii. Unde o gasim?
Viata sanatoasa / alimente
Astazi, cand problema excesului de greutate a ajuns o epidemie planetara, numaratul caloriilor devine o necesitate vitala, mai ales pentru cei nevoiti sa duca o viata sedentara, sa nu faca sport sau cei care sunt comozi de felul lor. Desigur, reducerea numarului de calorii din alimentatie nu suplineste lipsa de miscare, dar este totusi mai...
Alimente nerecomadate la micul dejun - unele te vor surprinde
Vineri, 15 August 2014, ora 13:50 - Alimente nerecomadate la micul dejun - unele te vor surprinde
Viata sanatoasa / alimente
Pentru a fi sanatos si, mai ales, pentru a nu irita organismul, este bine sa eviti anumite alimente pe stomacul gol. Unele provoaca iritatii ale mucoasei gastrice, altele perturba echilibrul pH-ului, iar altele contribuie la dezvoltarea unor boli, ca diabetul sau gastrita, scrie Big Picture. Fireste, nu exista o regula generala, intrucat...
Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale
Miercuri, 06 August 2014, ora 10:06 - Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale
Viata sanatoasa / alimente
Banana este foarte delicioasa si buna pentru cei care vor sa sara peste o masa, dar care totusi nu vor sa simta senzatia de foame. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de banane contine 90 de calorii, 22,84 g de carbohidrati (18% din doza zilnica recomandata), 1,09 g proteine (2% DZR), 0,33 g...
Cat de riscant este sa mancam vara ciuperci
Sambata, 26 Iulie 2014, ora 22:39 - Cat de riscant este sa mancam vara ciuperci
Viata sanatoasa / alimente
Cu numai cateva decenii in urma, iti asumai un risc mare mancand delicioasele ciuperci. Le vindeau in piata direct culegatorii, respectiv oamenii care isi facusera o profesie din a colinda padurile si a aduna ciupercile, mai ales dupa ploaie, cand acestea cresteau cu o viteza uimitoare. Prin anii '30, strazile Capitalei abundau in asemenea...
Alimentul zilei: Galbenusul de ou - calorii si valori nutritionale
Marti, 22 Iulie 2014, ora 13:37 - Alimentul zilei: Galbenusul de ou - calorii si valori nutritionale
Viata sanatoasa / alimente
Pana cand se va afla raspunsul intrebarii "Care a fost primul oul sau gaina" va prezentam valorile nutritionale ale galbenusului unui ou. Cel mai important lucru care trebuie mentionat este ca galbenusul unui ou contine doar 8 mg de sare. Acesta are 0,331 mcg de vitamina B12 si 0,684 mg vitamina E. Vitamina B se gaseste intr-o mai mica...
Marele pericol la care te expun ambalajele din plastic
Sambata, 19 Iulie 2014, ora 09:15 - Marele pericol la care te expun ambalajele din plastic
Viata sanatoasa / alimente
Mancarea pe care o consumi trebuie sa fie sanatoasa si ai grija mereu la acest aspect. Ceea ce nu ai in vedere intotdeauna e pericolul la care te expun ambalajele in care se gaseste ceea ce consumi. Ele elibereaza in hrana si bautura ta substante chimice care se pot dovedi foarte periculoase pentru organism, scrie Fox News. Aceste informatii...
Pericolul pe care il aduce painea alba sanatatii tale si ce solutii ai
Vineri, 18 Iulie 2014, ora 08:01 - Pericolul pe care il aduce painea alba sanatatii tale si ce solutii ai
Viata sanatoasa / alimente
Painea alba nu este chiar benefica pentru sanatatea organismului nostru. Ea ne poate ingrasa si predispune la riscul unor boli grave. Un studiu facut de specialistii spanioli de curand a aratat ca persoanele care au mancat numai paine alba intr-un anumit interval de timp au avut un risc cu 40% mai mare de a deveni supraponderale sau chiar...
Fii in forma cu Valentin Vasile: Aspecte emotionale ale senzatiei de foame
Joi, 17 Iulie 2014, ora 13:08 - Fii in forma cu Valentin Vasile: Aspecte emotionale ale senzatiei de foame
Viata sanatoasa / alimente
Se discuta destul de des despre cum starea emotionala poate influenta puternic ce alegem sa mancam si in ce cantitate. Aproape oricine stie ca o stare emotionala inclinata spre depresie sau anxietate e insotita de cele mai multe ori de asa-numitele "pofte emotionale", care aproape invariabil ne pot face sa consumam dulciuri rafinate si...
Secrete pentru a manca sanatos in fiecare dimineata
Sambata, 12 Iulie 2014, ora 19:42 - Secrete pentru a manca sanatos in fiecare dimineata
Viata sanatoasa / alimente
Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei, iar ea trebuie sa fie una consistenta si plina de proteine. O masa bogata iti ofera premisele unei zile excelente, atat din punct de vedere fizic, cat si mental. Potrivit unui studiu publicat anul trecut de specialistii americani in cardiologie, cei care sar peste micul-dejun au un risc cu 27%...
Recipientele din plastic pot provoca sterilitatea
Duminica, 22 Iunie 2014, ora 23:03 - Recipientele din plastic pot provoca sterilitatea
Viata sanatoasa / alimente
Cercetatorii germani au stabilit ca substanta Bisfenol-A, din compozitia recipientelor si ambalajelor din plastic, este un analog chimic al hormonilor sexuali feminini si provoaca disfunctii nu numai in organismul femeii, dar si al barbatului, putand cauza sterilitatea. La prima vedere, s-ar parea ca substanta exista in cantitati foarte mici...
Pericolul ascuns de mancarea ta: Cum consumi metale fara sa stii
Luni, 16 Iunie 2014, ora 07:49 - Pericolul ascuns de mancarea ta: Cum consumi metale fara sa stii
Viata sanatoasa / alimente
Alimentele din zilele noastre ascund multe ingrediente periculoase despre care nici nu am banui. Este si cazul produselor lactate, bogate in metale. Specialistii americani avertizeaza asupra riscului ca oamenii sa consume nano-particule de dioxid de titan fara sa vrea, scrie Fox News. O asemenea particula e foarte mica, avand o latime de...
Descoperire remarcabila in legatura cu painea alba
Duminica, 15 Iunie 2014, ora 09:39 - Descoperire remarcabila in legatura cu painea alba
Viata sanatoasa / alimente
Consumul de paine alba favorizeaza cresterea numarului de bacterii benefice pentru stomac, este concluzia unui studiu al oamenilor de stiinta spanioli. Painea alba nu este atat de rea pentru sanatate pe cat se crede, informeaza Medisite.fr. O cercetare a specialistilor de la Universitatea din Oviedo, Spania, arata ca acest aliment ajuta la...