Ziare.com
apa
Arta de a bea cu placere mimimum doi litri de apa pe zi

Duminica, 08 Februarie 2015, ora 14:08

Arta de a bea cu placere mimimum doi litri de apa pe zi

Viata sanatoasa / apa

In ultimele doua decenii, popoarele evoluate din Europa si America sunt sfatuite prin toate mijloacele media sa consume cel putin doi litri de apa pe zi. Nuantand ideea, dr. Pamila Brar de la clinica Scripps Health, San Diego, California, le recomanda barbatilor sa bea zilnic chiar si 3 litri de apa, iar femeilor sa bea 2,2 litri, intrucat barbatii au o masa musculara mai mare si au nevoie de o hidratare mai buna, informeaza Factroom. Dar si aceste indicatii au o valoare orientativa. Cei expusi la eforturi si la munca grea au nevoie suplimentara de apa, indeosebi pentru a completa ceea ce se elimina prin transpiratie. Nu sunt scutiti nici consumatorii de ceai, cafea sau alcool, deshidratati si ei prin efectul diuretic al acestora. Ceea ce ne deranjeaza insa nu este insistenta cu care suntem indemati sa bem apa, cat faptul, ca, band in permanenta apa, incepem s-o suportam din ce in ce mai greu, adesea simtind chiar o ...

De ce sa bem apa dimineata, la trezire

Marti, 09 Decembrie 2014, ora 23:45

De ce sa bem apa dimineata, la trezire

Viata sanatoasa / apa

Apa este indispensabila vietii, iar beneficiile ei asupra sanatatii sunt inegalabile. Ca sa functioneze normal, toate organele au nevoie de apa. Este si motivul pentru care trebuie sa profitam de acest element oferit de natura. Ceea ce este mai interesant, consumul zilnic de apa, intre unu si patru pahare, cand ne trezim din somn, ne face sa ne simtim in forma si sa prevenim tot felul de...

4 comentarii
Ce nu stiai despre apa pe care o consumi si deshidratare

Sambata, 26 Iulie 2014, ora 20:18

Ce nu stiai despre apa pe care o consumi si deshidratare

Viata sanatoasa / apa

De multe ori acordam atentie multor lucruri inutile din jurul nostru, insa ignoram esentialul. Apa este poate cel mai important element pe care il cunoastem prea putin. Deshidratarea reprezinta o problema pe care multi o ignora din cauza ca sunt prea ocupati, spune specialista Pamela Peeke, de la Universitatea din Maryland, SUA. Crampele musculare, ameteala si durerile de cap reprezinta cele...

2 comentarii
Asigura-ti necesarul de apa cu cele mai bune pompe submersibile!

Luni, 21 Iulie 2014, ora 12:25

Asigura-ti necesarul de apa cu cele mai bune pompe submersibile!

Viata sanatoasa / apa

Gradinile reprezinta uneori oaza noastra de liniste intr-un univers mult prea poluat, suprapopulat, supra-aglomerat, drept pentru care suntem tentati sa facem aproape orice pentru a le pastra intr-o perfecta stare. Terenurile noastre reprezinta uneori mica noastra avere sau una dintre infirmele surse de venit, prin prisma a ceea ce o mica parte dintre noi incercam sa facem si anume...

Apa de gura, periculoasa. Iata la ce te expui folosind-o!

Duminica, 26 Ianuarie 2014, ora 22:01

Apa de gura, periculoasa. Iata la ce te expui folosind-o!

Viata sanatoasa / apa

Apa de gura poate creste riscul de accident vascular cerebral si de infarct, avertizeaza specialistii. Desi este indicata pentru igiena dentara, apa de gura este "un dezastru" pentru sanatate, anunta Daily Mail. Mai exact, gargara cu apa de gura ucide bacteriile "bune", care ajuta la relaxarea vaselor sangvine, crescand astfel tensiunea arteriala. "Uciderea zilnica a acestor bacterii...

3 comentarii
Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei apa. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: apa.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - apa, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiecardiovascularpieleametabolismul
bebelusifitnesshormoniremedii naturalealzheimer
insulinaimbatranirestresslabireplacebo
cofeinaaerobicnicotinaprostataalergii
cosmeticefumatafectiunialimenteimunitate
anxietatedietacolesterolcreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj